Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Для кого-то покажется странным, но ватные палочки не предназначены для чистки ушей.

Уважающие себя производители этой продукции даже рисуют на упаковке перечеркнутое ухо. Но не ходить же, в самом деле, с грязными ушами! О том, как правильно выполнять эту необходимую гигиеническую процедуру, рассказывает врач-оториноларинголог городской поликлиники №3 Гродно Елена Казьмина.

Вата виновата

– Чистить уши ватной палочкой – это худшее, что можно сделать У каждого из нас обязательно есть расческа, зубная щетка, носовой платок, а вот о специальных ушных палочках (не говоря уже о спичках, вязальных спицах, шпильках, булавках) вы не прочтете ни в одном гигиеническом руководстве.

Нередко на прием приходят пациенты, у которых пробита барабанная перепонка. В большинстве случаев оказывается, что травму человек нанес себе сам, когда слишком усердно чистил уши, в том числе ватными палочками.

И когда выясняешь подробности, становится понятно, что многие просто не знают, как это правильно делать, – рассказывает Елена Казьмина и добавляет, что чистить уши ватными палочками нельзя ни в коем случае.

Это травмирует кожу слуховых проходов, провоцирует попадание туда инфекции и возникновение воспаления, серная пробка не вычищается, а, наоборот, заталкивается внутрь слухового прохода. Самое опасное последствие – образование дырки в барабанной перепонке. Кроме того, постоянное механическое раздражение слухового прохода приводит к усилению функции серных желез и повышенной выработке серы.

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Зачем нам ушная сера?

Ушная сера – далеко не бесполезное загрязняющее уши вещество. Она вырабатывается серными железами, которые расположены в наружном слуховом проходе, чтобы защитить барабанную перепонку от различных загрязнений внешней среды.

К ней хорошо прилипает пыль, омертвевшие клетки. Благодаря рН равному 5 ушная сера обладает противогрибковым и антибактериальным свойством.

При ее отсутствии возникает ощущение сухости и зуда в ушах, возрастает риск заражения инфекцией.

Чисто без посторонних

Здоровые уши прекрасно очищаются и без нашей помощи. Процесс самоочищения слуховых проходов осуществляется во время естественных действий – когда мы жуем, разговариваем или кашляем. Этому способствуют движения височно-нижнечелюстного сустава, который располагается рядом с передней стенкой наружного слухового прохода.

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

– У некоторых людей выведение ушной серы нарушается и тогда образуется серная пробка. К скоплению серы могут привести усиленная секреция серных желез, узость слуховых проходов, частое использование наушников, а также неправильная чистка ушей, – рассказывает специалист.

Как правильно чистить уши самостоятельно

Медики убеждены, в норме ушам не нужен специальный уход. Достаточно периодически промывать теплой водой и мылом преддверия слуховых проходов и протирать мягким полотенцем. При этом нет необходимости чистить ухо внутри.

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Если есть повышенная секреция серных желез, то необходимо проконсультироваться со специалистом и для профилактики два раза в месяц пользоваться специальными каплями, которые назначит врач.

Профессиональная «уборка»

Если пробка все-таки образовалась, необходимо записаться на прием к врачу-оториноларингологу. Чаще всего серные пробки вымывают сильной струей воды, подаваемой в слуховой проход из специального шприца Жане.

Чтобы серная пробка вымылась легче, до визита к врачу можно закапать в ухо 3-процентную перекись водорода на пять минут три раза в день или обычное растительное масло. При этом не пугайтесь, если у вас ухудшится слух.

При закапывании перекиси серная пробка набухает, но после удаления ее у лор-врача слух восстановится.

Источник: https://grodnonews.by/news/zdorove-i-krasota/gigiena_ukha_zabudte_pro_vatnye_palochki_sovety_spetsialista_kak_pravilno_ukhazhivat_za_ushami_.html

Советы для правильной гигиены ушей

Кроме устранения грязи как внутри, так и снаружи, гигиена ушей — это также защита ушей от слишком громких шумов или звуков. Узнайте, как заботиться об этой важной части своего тела!

Уши является одним из важнейших органов чувств организма. Они не только помогают воспринимать окружающие звуки. Они также отвечают за сохранение баланса.

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Поэтому важно знать о правильной гигиене. Это означает не только устранять избыток ушной серы, но и обращать внимание на среду.

Очень важно заботиться об ушах. Проблемы с этими органами неизлечимые, однако есть несколько процедур от определенных расстройств.

Хорошая гигиена ушей также предотвращает инфекции и заболевания.

Откройте для себя правильный путь ухода за гигиеной ушей. Вы увидите, что это не так сложно и очень легко.

Как поддерживать внешнюю гигиену ушей?

Обеспечение чистоты ушей не ограничивается только внутренним чисткой: вы также должны помнить о внешнюю часть.

Внешняя часть уха собирает пыль и другие отходы. Они могут попасть в ушного канала и вызвать проблемы со здоровьем.

Для правильной гигиены ушей, проще сделать это:

  • Возьмите ватный диск. Намочите его небольшим количеством воды, но несильно.
  • Осторожно помойте вокруг ушей и за ними. Сделайте это так, чтобы не оставалось остатков грязи.

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Это может показаться чем-то незначительным, однако это является главной причиной того, что все больше молодых людей обращаются к врачу из-за проблем со слухом.

Что такое ушная сера?

Многие люди думают, что гигиена ушей связана только с устранением ушной серы.

В конце концов, ушная сера является липкой, неприятной, негигиеничной веществом. Однако это не так.

Ушная сера отвечает за защиту кожи внутри ушей от инфекций, поэтому необходимо прекратить воспринимать ее как нечто грязное или что-то, что нужно устранить.

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Она также отвечает за защиту барабанной перепонки от окружающего мира. Ушная сера останавливает пыль, посторонние предметы и любые остатки, которые могут туда попасть.

Кроме того, она защищает середину уши от инфекций и мелких бактерий, которые могут контактировать с ушным каналом.

Ее функция очень важна. Поэтому гигиена ушей предполагает не только удаление ушной серы.

Как правильно ухаживать за ушами?

На самом деле, когда вы купаетесь или моете кожу головы, то ваши уши естественным образом избавляются от серы. Это также случается, когда ее много.

Рекомендуем купаться в теплой воде. Старайтесь не допускать попадания воды в ушной канал.

Также нужно чистить наружное ухо и вокруг него. После этого высушите его нежным полотенцем.

Домашние методы гигиены ушей

Вы не хотите ждать, пока уши очистятся естественно? Хорошая новость в том, что не нужно долго ждать. Есть несколько методов, которые можно использовать.

Вставлять любой инструмент в ухо очень опасно, этого нужно избегать любой ценой. Зато попробуйте эти методы.

Солевой раствор

Солевой раствор является одним из самых быстрых и простых гигиенических процедур для ушей.

ингредиенты

  • 1 столовая ложка соли
  • 1/2 стакана воды

инструкция

  1. Растворите столовую ложку соли в половине стакане воды.
  2. Немного нагрейте раствор, но лишь до теплой температуры.
  3. Замочите ватный диск в этом растворе. Используйте его, чтобы тщательно очистить уши.
  4. Затем нанесите пару капель в ухо , чтобы очистить и избавиться от любого возможного боли.

Перекись водорода

Это один из самых распространенных методов гигиены ушей.

Это можно объяснить тем, что перекись водорода способен устранить бактерии в этой области без погружения и без риска.

  1. Смешайте равные части воды с перекисью водорода (3 части воды на 3 части перекиси водорода).
  2. Возьмите маленький ватный диск и замочите его в смеси.
  3. Потрите им вокруг уха и внутри очень осторожно.
  4. Нанесите пару капель смеси в ухо.
  5. Не забывайте, что нельзя втыкать острые предметы внутрь уха, чтобы не повредить барабанную перепонку.

Помните, что гигиена ушей очень важна.

Чего вы ждете? Начните заботиться об одном из важнейших органов организма уже сегодня!

Источник: http://medictionary.ru/sovety-dlya-pravilnoy-gigieny-ushey/

Уход за ушами

Многие люди не знают, как правильно ухаживать за ушами. Неграмотный подход может привести к повреждению органов слуха или развитию инфекционных заболеваний. Поэтому очень важно выполнять грамотный и регулярный уход за ушами. Кроме того, гигиенические процедуры занимают минимальное количество усилий и времени.

Регулярное мытьё

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Гигиенические процедуры, связанные с мытьём каждого уха, должны носить регулярный характер. Естественно, нет необходимости ежедневно вычищать из слухового канала ушную серу. Излишнее упорство может навредить. Это связано с тем, что регулярное удаление серы приводит к тому, что железы начинают работать в ускоренном режиме. Это приводит к образованию большого количества серных масс, которые накапливаются и утрамбовываются, образуя пробки.

ЛОРы советуют проводить глубокую очистку не чаще двух раз в месяц. Однако область за ухом и раковина должны обрабатываться каждый день. Гигиенические процедуры предупредят развитие вредных бактерий. Процесс мытья достаточно прост:

  • вспеньте в ладонях небольшое количество мыла;
  • намыльте кончиком пальца ушную раковину;
  • наклоните голову и промойте ухо тёплой водой;
  • удалите влагу при помощи ватного диска или мягкой ткани.

Не допускайте попадания воды внутрь уха. Это может привести к воспалению барабанной перепонки!

Мамам не стоит забывать об уходе за ушами младенцев. Новорождённые имеют высокую потливость. Среда, которую создаёт пот, является идеальной для развития патогенных микроорганизмов. Игнорирование регулярной гигиены ушных раковин является наиболее распространённой причиной развития отитов у детей в младенческом возрасте.

Как правильно чистить уши?

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Отоларингологи говорят, что серные пробки чаще всего образуются у пациентов, которые каждый день чистят уши при помощи ватных палочек. Из-за постоянного удаления секрета он начинает вырабатываться более активно. Ватные палочки проталкивают серу вглубь слухового прохода, где она накапливается, уплотняется и превращается в пробку.

Для выведения серы применяются специальные препараты. Использовать из достаточно легко:

  • в каждый слуховой канал необходимо закапать 2-3 капли;
  • закрыть раковину ватным тампоном на полчаса;
  • удалить жидкую серу из ушной раковины диском, смоченным в обеззараживающем растворе.

Помните, что ватные палочки в рамках ухода за ухом использовать нельзя. Это только усугубит ситуацию. Если вы не уверены в своих силах, то лучше доверить чистку специалисту.

Массаж для ушей

Уши нуждаются не только в гигиеническом уходе и чистке. Выполнение самостоятельного массажа положительно сказывается на общем состоянии организма. Специалисты рекомендуются проводить его не реже двух раз в день, чтобы добиться максимального эффекта.

Техника массажа отличается простотой:

  • сожмите мочку между пальцами, проведите несколько раз сверху вниз и в обратном направлении;
  • сожмите всю ушную раковину пальцами и мягко проведите сверху вниз несколько раз;
  • потрите пальцами область за ушами, но не слишком интенсивно;
  • загните ушную раковину вперед, подержите и отпустите.

Все движения должны быть мягкими и плавными. Действуйте предельно осторожно, чтобы не доставить дискомфорта. Если вы носите серёжки, то не забывайте давать ушам отдыхать. Тяжёлые украшения лучше не носить дольше 3-4 часов. Проколы в мочках следует промывать ежедневно. Также не забывайте очищать серёжки.

Источник: https://melfon.ru/stati/uhod-za-ushami

Как правильно ухаживать за ушами

Гигиена ушей – комплекс мероприятий по уходу и очистке органов слуха, а также защиты от инфекционного, бактериального и пылевого влияния. Не соблюдая правила чистоты, объект подвергается риску развития различных заболеваний и значительному снижению остроты слуха.

Читайте также:  Полоскание горла солью и содой при беременности

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Чистка слухового прохода

Процесс очищения должен проводиться не более одно раза в неделю (при сильной загрязненности окружающей обстановки не более двух), так как полное удаление серы ведет к еще более интенсивной ее выработке.

В конечном итоге выделения начнут забивать ушную раковину и приводить к ряду проблем.

Уход за ушами не означает полное удаление серы, это вещество выполняет защитные функции (от инфекций, бактерий), отводные (устраняет пыль, грязь) и увлажняющие.

При выполнении чистки не рекомендовано пользоваться ватными палочками и подручными предметами (булавками, спичками, пастой от ручки). Возможны повреждения верхних слоев кожного покрова, что спровоцирует попадание инфекции и развитие тяжелых заболеваний. Не исключена деформация перепонки, при чрезмерных физических усилиях во время протирания.

Органы слуха становятся чистыми после принятия душа, при условии использования мыла. В некоторых случаях допускается закапывание перекисью водорода (3% раствор).

Подобные процедуры помогут избавиться от серных пробок. Для устранения пробок существуют специальные средства (А-Церумен и Ремо-Вакс).

Удаление отложений с помощью ватных палочек крайне неэффективно, ничего кроме дополнительной трамбовки таким образом вы не добьетесь.

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Если уход за ушами доставляет вам болевые ощущения, заметны гнойные или кровяные выделения, незамедлительно обратитесь к врачу.

Вода

Защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, допустимы ощущения шума, гула и боль.

Перед посещением бассейнов и открытых ставков рекомендуется обработать внутреннюю часть ушной раковины вазелином.

Проникшую жидкость можно удалить обычным протиранием, полежав на боку, приложив грелку или выполнив продувание (необходимо закрыть рот и нос руками и постепенно выдыхать).

Воспалительные процессы

Гигиена ушей подразумевает профилактические меры, направленные на исключения заболеваний воспалительного характера. Все ЛОР-органы имеют взаимосвязи, а это значит, что поражение одного ведет к инфицированию других.

При первых симптомах простуды отправляйтесь к педиатру, выпейте необходимые препараты, используйте назальные капли. Отек носовой полости может привести к отеку евстахиевой трубы и выгибанию перепонки.

Кроме всего прочего, необходимо правильно сморкаться (поочередно каждой ноздрей), особенно это касается маленький детей (более подвержены различным патологиям).

Шум

Звуковые волны разного диапазона могут оказывать отрицательное влияние на органы слуха. Слишком громкий звук способен нанести аудиотравму, которая повлечет за собой ухудшение восприятия или глухоту.

Обезопасить себя от воздействия от производственных шумов можно с помощью звукоизоляционных материалов или беруш. Использование наушников для прослушивания музыки крайне нежелательно.

Слишком высокая громкость выступает провоцирующим фактором для развития тугоухости и невритов.

Аксессуары и украшения

Ношение серьги требует соблюдения определенных правил гигиены. На начальных этапах после прокалывания мочки необходимы регулярные протирания антисептиком. Пробивать уши необходимо только у квалифицированных специалистов. Самостоятельное проведение процедуры может негативно отразиться на вашем здоровье и привести гнойным образованиям, надрывам, воспалениям.

Дополнительные профилактические меры

Не забывайте про головные уборы в холодное время года. Проводя чистку органов слуха не забывайте про область за ушами. Для протирания лучше использовать ватные диски нежели палочки. Самостоятельное лечение любых ЛОР заболеваний категорически запрещено. Соблюдение всех указаний позволит сохранить слух на долгие годы.

Источник: http://prootit.ru/polezno/kak-uxazhivat-za-ushami

Правильная гигиена ушей – как мыть и чистить слуховой проход

Россия+7 (910) 990-43-11

Большая часть из нас не знает, как должен выглядеть правильный уход за ушами. На упаковке гигиенических палочек надпись запрещает вставлять их внутрь уха. Однако, все именно так и делают!

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Как ухаживать за ушами

Уши очень важный орган тела человека. Их важное значение для организма связано со способностью воспринимать и обрабатывать звуковые сигналы из окружающей среды. Мало кто знает, что уши также несут ответственность за наше равновесие. Следовательно, их правильное функционирование позволяет нам использовать сразу два чувства, облегчающих познание мира.

Каждый из нас не раз замечал скопление воскообразного вещества в ухе. Этот естественный секрет имеет целью очистить, защитить и увлажнить слуховой канал.

Однако, несмотря на свое противогрибковое и антибактериальное действие, при излишнем скоплении он не позволяет нам правильно слышать.

Это желтоватое и липкое вещество, состоящее из секрета сальных и потовых желез, мало эстетично.

Кроме удаления ушной серы стоит позаботиться также и о здоровье ушей. Мы можем это сделать, избегая прослушивания громкой музыки или защищая их от солнца, мороза и ветра. Такие меры уберегут нас от потери слуха и болезненного воспаления. В холодную погоду всегда берите с собой на прогулку теплую шапку, а летом – перед купанием, защитите свои уши специальными заглушками.

Как мыть уши

Часто для удаления скопления ушной серы используют палочки для ушей. Их применение должно, однако, осуществляться надлежащим образом. Они служат для удаления загрязнений из уголков ушной раковины и ни при каких обстоятельствах не должны вставляться внутрь уха. Подобные действия могут вызвать раздражение кожи или необратимые повреждения слухового канала.

Соответствующий уход должна проводиться с помощью воды, мыла и пальца. Смоченным пальцем, вы должны удалить излишек ушной серы, однако следует помнить, чтобы не засовывать его слишком глубоко. Мокрое ухо нужно просушить с помощью бумаги или бумажных носовых платков.

В ежедневном уходе за ушами Вам могут помочь специальные средства для удаления избытка ушной серы или свечи для ушей. Чистка ушей должна проводиться регулярно, чтобы не образовывалась их закупорка и, как следствие, болезненные воспалительные процессы. В последнем случае или при какой-либо боли следует посетить отоларинголога, который поможет в решении гнетущей проблемы.

Стоит потратить некоторое время на ежедневный уход за кожей тела и позаботиться о здоровье ушей, которые тогда будут служить нам еще много-много лет.

Источник: https://vseznam.ru/blog/pravilnaja_gigiena_ushej/2014-05-17-1020

Правила ухода за ушами для взрослых: как правильно и чем их чистить

Уход за ушами — это профилактические меры для предохранения органов слуха от вредных воздействий и проникновения инфекций. Они выполняют очень важные функции в организме человека. При этом уход за ними занимает минимум времени и усилий.

Как правильно чистить уши

Каждый день проводить очищение ушной раковины не стоит, так как слишком частое или неаккуратное очищение может стать причиной неприятных последствий. Внутри уха располагаются специфические железы, которые вырабатывают серу.

Если слишком часто удалять серу из ушей, то это может привести к тому, что железы начнут работать в усиленном режиме, вырабатывая еще больше серы.

Кроме того, нередко при очищении ушного прохода ватными палочками от серы человек, напротив, заталкивает ее еще глубже, что провоцирует развитие серных пробок, удалить которые может только отоларинголог.

Чем лучше чистить уши

Очищать уши от излишка серы нужно 2–3 раза в месяц. Для этих целей можно использовать специальные вещества — церуменолитики (например, Ремовакс), размягчающие и/или растворяющие серу.

Гигиена и уход за ушами – как их правильно мыть и обрабатывать

Тем не менее каждому взрослому нужно чистить уши. Гигиена включает элементарные манипуляции. Очищение ушной раковины необходимо осуществлять теплой водой с мылом. У многих женщин длинные ногти, в этом случае следует либо пользоваться ватными тампонами, либо очень осторожно очищать уши, чтобы не повредить раковину.

Царапины и маленькие ранки могут стать «входными воротами инфекции» и причиной развития наружного отита. Если во время водных процедур вода попала в ухо, ее надо убрать оттуда.

Наушники и слуховые аппараты

Регулярное использование наушников и слуховых аппаратов, вставляемых в слуховой проход, повышает вероятность образования серных пробок и наружных отитов. Наушники раздражают кожу слухового прохода и стимулируют выработку серы и при длительном ношении утрамбовывают серу к барабанной перепонке. После чего может потребоваться удаление серы из ушей.

Также наушники являются источником инфекции и при использовании несколькими людьми, могут вызывать наружные отиты. Таким образом, людям, часто использующим наушники или носящим слуховые аппараты, стоит подобрать себе средство для гигиены ушей.

Еще одна сторона гигиены ушей – прокалывание с целью украшения серьгами. Данная процедура опасности не представляет, но следует знать, что на ушной раковине расположено огромное количество точек, которые связаны с разными внутренними органами и системами организма. Поэтому проводить даже эту простую процедуру необходимо у специалиста, а не дома самостоятельно.

Вред шума

Большой вред здоровью наносят сильные шумы, постоянно действующие на организм. Они могут приводить не только к ослаблению слуха или его полной потере, но и снижать работоспособность, повышать утомляемость, вызывать бессонницу, а также быть причиной возникновения ряда заболеваний (язва, гастрит, гипертония и др.).

Для борьбы с производственными шумами используются различные средства защиты – звукопоглощающие материалы, звуконепроницаемые наушники и др.

Rating: 5.0. From 2 votes.

Please wait…

Источник: https://remowax.ru/gigiena-ushej/dlya-vzroslyix.html

Уход за ушами: как правильно обрабатывать уши

Умение слышать — величайший дар для человека. Но мало кто его ценит. Это воспринимается как естественный процесс.

Наши уши выполняют одну из сложных задач. Они «ловят» звуки. Чтобы качество их работы всегда было на высоте, надо знать основные правила ухода за ушами.

Как ухаживать за ушами?

Главный совет по уходу за ушами — не допускать проникновения в слуховой проход посторонних предметов. Особенно когда дело касается маленьких детей.

Как считают отоларингологи, чрезмерное вторжение в ушное пространство всегда чревато проблемами. Самое страшное из них — случайное повреждение барабанной перепонки. Так как же правильно ухаживать за ушами? Рассмотрим этот вопрос подробно.

Правильный уход за ушами

  • Не допускать попадания воды в уши. Во время принятия душа осторожно помыть ушную раковину снаружи теплой водой, можно с мыльным раствором.
  • Ушная сера не грязь, которую надо постоянно удалять. Это защита нашего слуха от «вредоносного нашествия»: бактерий, грибков. Поэтому не нужно добиваться идеальной чистоты ушей, тем самым допуская их дальнейшее заболевание.
  • Все сейчас для чистки ушей используют косметические ватные палочки. Хотя в  инструкции по применению говорится о том, что они не предназначены для ушей, но нам так удобнее. Отоларингологи не запрещают их использование. Но предупреждают, что чистить уши ватными палочками надо очень осторожно. А вот маленьким детям нежелательна такая процедура. Неосторожными движениями можно нанести травму ушам, кроме того, ребенок может в любой момент дернуться.
  • Человек, стараясь тщательнее вычистить уши, обычно делает все наоборот. В итоге ушная сера только глубже уходит в проход. Может образоваться серная пробка. В том случае, самолечением заниматься нельзя. Только специалист способен избавить от проблемы.
  • Необходимо каждый год посещать кабинет отоларинголога. Дело в том, что наши уши ежедневно улавливают несколько тысяч различных звуков. А в городском шуме и того больше. Поэтому со временем может произойти снижение слуха. Это касается молодых людей от 25-30 лет.  Врач отметит изменения слышимости и назначит своевременное лечение.
  • Любители слушать громкую музыку в наушниках, в старости вынуждены будут приобретать слуховые аппараты. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей организма, но беречь уши нужно в молодом возрасте.
  • Уши находятся в тесной взаимосвязи с носом и носоглоткой. Поэтому часто отит связан с ринитом, ларингитом, ангиной. Чтобы избежать болезненных ощущений в ушах, внимательно следите за состоянием здоровья и не допускайте перехода заболевания в хроническую форму.
  • Укрепляйте иммунитет, носите в холодную погоду теплую шапку. Такие рекомендации следует давать не только для профилактики заболеваний ушей, но и при любых других физических недомоганиях.
  • Внимательно следите за своими детьми. Сколько зафиксировано случаев повреждения барабанных перепонок из-за недосмотра за маленькими детьми. Острые предметы, ватные палочки надо держать подальше.
  • При чистке ушей не пораньте кожу вокруг уха длинными ногтями.
  • Боль в ушах, ухо «стреляет», ощущение песка — весомый повод показаться врачу. Никогда при проблемах с ушами не занимайтесь самолечением. Это может грозить серьезными неприятностями, ведь ухо напрямую связано с головным мозгом.
  • Мода носить массивные серьги, протыкать множество дырок не только в мочке уха, но и в хряще также неблагоприятно отражается на здоровье ушей. Часто воспаление из-за неправильного ухода сопровождается температурой и вызовом скорой помощи.
Читайте также:  У ребенка долго не проходит кашель – непрекращающийся и затяжной у детей

Как правильно обрабатывать уши?

Чтобы избежать воспаления уха при проведении процедуры прокалывания ушей, отметим основные правила:

  • Постоянно обрабатывайте прокол перекисью водорода или медицинским спиртом. Особенно после водных процедур и прогулок. Сразу после прокола в течение двух недель надо как минимум 2 раза в день протирать участок антисептическим средством.
  • Первые два месяца нельзя носит бижутерию в ушах. Подойдет только золото, серебро и хирургическая сталь. Они не позволят ране воспалиться. Нежелательно сразу же одевать висячие тяжелые серьги. Маленькие легкие сережки не будут травмировать мочку и способствуют быстрому заживлению раны.
  • Если воспаление все же произошло, обработайте рану спиртом, а затем нанесите хорошее защитное средство —  Левомеколь. Используйте его до самого заживления.

Первая помощь при боли в ушах

Как уже упоминалось, самолечение опасно для здоровья человека. Поэтому ощущая боль в ушах, нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Самое разумное в этой ситуации — посетить отоларинголога.

Первая помощь при воспалении уха — согревающий спиртовой компресс, сосудосуживающие капли для носа и полный покой.

Массаж ушей

Приятным расслабляющим действием обладает массаж ушей. Кроме этого, в области ушей есть специальные точки, воздействуя на которые можно уберечь человека от частых простудных инфекций.

Для этого нужно:

  • Предварительно очистить уши. Промыть ушную раковину теплой мыльной водой.
  • Чистыми руками, делая легкие массажные движения, подготовить уши к воздействию.
  • Раковину уха хорошо размять, а затем плотно прижать к голове и подержать в таком положении какое-то время.
  • Затем легкими ритмичными движениями массировать мочку уха, не забывая про слуховой проход.
  • Делать такой массаж надо в течение 20 минут один раз в день в течение месяца.

Всегда заботьтесь о здоровье ушей. Правильно ухаживайте за ними, избегайте переохлаждения, инфекций, неправильного очищения. И тогда проблем со слухом у вас не будет даже в старости.

Видео о способах ухода за ушами

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко! Можно похудеть на гречке? Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали Диета 6 лепестков — меню и отзывы Как быстро набрать вес мужчине Что делать, если опух палец на руке? Почему немеют пальцы на руках: возможные причины

Источник: https://evehealth.ru/kak-pravilno-ukhazhivat-za-ushami/

Уход за ушами, глазами, носом и полостью рта — Про Паллиатив

ПРО ПАЛЛИАТИВ использует cookie для статистики и аналитики, чтобы сделать сайт максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie.

13 сентября 2018
13 сентября 2018

Если вы ухаживаете за ослабленным или обездвиженным человеком, помните о правилах гигиены и специальном уходе за телом. Вместе с экспертами мы подготовили памятку о способах ухода за лицом человека и рекомендациях по проведению процедур.

О чем нужно помнить:

  • Глаза. Важно предотвратить гнойные заболевания.
  • Уши. Важно не допустить появление серных пробок. Они снижают слух и создают ощущение шума в ушах.
  • Нос. Важно очищать нос от слизи и корочек. Они затрудняют дыхание и доставляют дискомфорт.
  • Рот. Важно снизить риски развития стоматита и образования язв. Правильный уход регулирует слюноотделение для увлажнения слизистой оболочки рта.

Важно

Всегда предупреждайте человека о всех своих действиях и манипуляциях.

Даже если он спит или находится без сознания, и, как вам кажется, не слышит и не понимает вас.

Уход за носом 

Проводите процедуру ежедневно, а также по мере необходимости.

Вам понадобится: 

  • Ватные палочки или турунды из марлевых салфеток.Стерильные турунды можно приобрести в аптеке или сделать их из чистых ватных дисков: возьмите половинку ватного диска и накрутите его на конец зубочистки, затем уберите зубочистку и дополнительно уплотните турунду скручиванием.
  • Вазелиновое масло (или оливковое/ детское увлажняющее масло),
  • Полотенце или пеленка.
  1. Вымойте руки и наденьте перчатки.
  2. Наденьте фартук на больного.
  3. Смочите ватную палочку (турунду) во флаконе с вазелиновым маслом.

    Палочка (турунда) должна быть смочена равномерно и умеренно, чтобы масло не капало с нее.

  4. Возьмите палочку или турунду в правую руку. Левой приподнимите кончик носа пациента и аккуратно, вращательными движениями введите палочку (турунду) в ноздрю.

  5. Если в носу у больного человека сухие корочки, подержите палочку (турунду) 1-2 минуты для их размягчения.
  6. Достаньте ватную палочку вращательными движениями.
  7. Возьмите чистую палочку (турунду), смочите во флаконе с вазелиновым маслом и повторите процедуру до полного удаления корочек.

  8. Обработайте другой носовой ход аналогичным способом.

Важно

Не вводите турунду или ватную палочку глубоко в носовой ход – так вы можете причинить боль и повредить слизистую носа или тонкие перегородки.

Уход за ушами 

Вам понадобится:

  • Кипяченая вода комнатной температуры.
  • Емкость для воды.
  • Ватный диск (турунды или марлевые салфетки).
  • Полотенце или пеленка.
  • Впитывающая пеленка (если человек не может сидеть).

Проводите процедуру 1-2 раза в неделю, а также по мере загрязнения ушных раковин.

  1. Вымойте руки.
  2. Положите на грудь больного полотенце или пеленку. Если человек не может сидеть, постелите ему под голову впитывающую салфетку (пеленку).
  3. Смочите ватный диск (турунду или марлевую салфетку) в воде и отожмите.
  4. Двумя пальцами осторожно оттяните верхнюю часть ушной раковины, чтобы выпрямить слуховой проход.
  5. Аккуратно протрите ушную раковину и область за ушами.
  6. Повторите обработку 4-5 раз, меняя ватные диски (турунды, марлевые салфетки).
  7. Обработайте другое ухо аналогичным способом.

Важно

  • Не чистите наружный слуховой проход острыми предметами и ватными палочками – они могут повредить барабанную перепонку или стенку слухового прохода, а также занести инфекцию.
  • Не пытайтесь избавиться от нее самостоятельно! Если вам кажется, что у больного человека образовалась серная пробка, обратитесь к врачу. Шум в ушах может быть последствием инфекции или принятия препаратов.

Вам понадобится:

  • Кипяченая вода (или отвар ромашки) комнатной температуры.
  • Емкость для воды.
  • Марлевые шарики (или ватные диски).
  • Полотенце или пеленка.

Проводите процедуру ежедневно по утрам после пробуждения больного, так как во время сна в глазах образуются выделения, которые склеивают ресницы. На веках могут появляться сухие корочки, которые необходимо убирать.

  1. Вымойте руки.
  2. Приготовьте емкость с водой или отваром ромашки.
  3. Положите на грудь больного полотенце.
  4. Возьмите марлевый шарик или ватный диск и смочите его в растворе, отожмите.
  5. Протрите ресницы и веки по направлению от наружного угла к внутреннему.
  6. Повторите обработку 4-5 раз, меняя шарики (ватные диски).
  7. Промокните остатки раствора на глазах сухим шариком (ватным диском).
  8. Обработайте другой глаз аналогичным способом.

Иногда процесс моргания у больного замедляется, поэтому слизистая глаза может пересыхать. Чтобы этого избежать, можно использовать увлажняющие капли («Искусственная слеза») —1-2 капли в уголок глаза каждые 2 часа. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Важно

  • Не протирайте оба глаза одним и тем же марлевым шариком или ватным диском – вы можете занести инфекцию из одного глаза в другой.
  • Не используйте вату, так как она оставляет ворс на ресницах.
  • Не протирайте глаза раствором перекиси водорода вместо воды или отвара ромашки. При попадании в глаза он может вызвать боль и раздражение.

Проводите процедуру ежедневно утром и вечером, а также после каждого приема пищи и после приступов рвоты. У тяжелобольных людей возрастает риск возникновения инфекций полости рта, поэтому требуется постоянный уход.

Вам понадобится:

  • Щетка и шпатель для полости рта (можно купить в аптеке).
  • Марлевые салфетки.
  • Свежевыжатый лимонный сок с глицерином (1:2).
  • Емкость.
  • Непромокаемые пеленка или полотенце.
  • Гигиеническая помада.

Заменить шпатель, марлевые салфетки и лимонный сок с глицерином можно специальными палочками по уходу за полостью рта – продаются в аптеке.

  1. Поверните больного на бок так, чтобы его лицо находилось на краю подушки.
  2. Под его головой и на грудной клетке расстелите впитывающую пеленку.
  3. Поставьте емкость под подбородок.
  4. Смочите зубную щетку лимонным соком с глицерином.
  5. Попросите приоткрыть рот или бережно, не применяя силы, сделайте это сами с согласия больного.
  6. «Выметающим» движением сверху вниз проведите по нижней и верхней челюстям человека. Повторите несколько раз в течение 30-40 секунд.
  7. Оберните шпатель марлевой салфеткой и смочите его в лимонном соке с глицерином.
  8. Аккуратно обработайте внутреннюю поверхность щек, язык, подъязычную область, твердое небо. Если на языке есть налет, его необходимо очистить мягкой щеткой или шпателем с марлевой салфеткой.
  9. Намажьте губы человека гигиенической помадой (по желанию).

Важно

Не обязательно во время чистки зубов переворачивать лежачего больного с одной стороны на другую – всю полость рта можно обработать в позе на боку.

  1. Если человек в сознании, пусть он чистит зубы щеткой и пастой сам, а вы помогайте ему при необходимости! Если больному сложно дойти до ванной, организуйте все для этого в постели, используя фартук, полотенце и емкость для сплевывания. Важно, чтобы человек сохранял самостоятельность до тех пор, пока это возможно.
  • Для профилактики воспаления слизистой рта (стоматита) можно применять антисептические растворы и спреи. Если больной может самостоятельно полоскать, то в виде жидкости, если нет – в виде спрея.
  • 2-3 раза в день можно давать рассасывать маленький кусочек льда. Он освежит полость рта.
  • Не проводите уход без консультации с врачом при раке органов ротовой полости. Иногда после химиотерапии в полости рта появляются язвы овальной формы (афты). В этом случае обработка полости рта раствором лимонного сока и глицерина опасна и болезненна.
  • Не чистите зубы щеткой и пастой, если человек не может вставать с кровати или садиться, и у него нет возможности прополоскать рот. В таком случае используйте специальные палочки или шпатель с марлевой салфеткой.
  • Не используйте жесткую щетку или средней жесткости – можно повредить десны.

Важно

Если человек носит зубные протезы важно вынимать их и тщательно проводить гигиену ротовой полости от остатков пищи, промывать сами протезы. Следите, чтобы они не натирали. При необходимости обратитесь к специалисту.

Скачать памятку в формате pdf можно здесь.

В создании материала участвовали: Е.Н. Семенова, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», Е.А. Дружинина, филиал «Хоспис «Царицыно»,  Ариф Ибрагимов, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ».

Материал подготовлен при участии «Мастерской заботы», проекта благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Источник: https://pro-palliativ.ru/blog/uhod-za-ushami-glazami-nosom-i-polostyu-rta/

Уход за ушами

Уход за ушами – важная и необходимая процедура.

Как правило, в гигиенических мерах воздействия нуждается только ушная раковина. Очищение ушного прохода от скопившейся серы в ушах, если они здоровые, осуществляется сам собой. Происходит это во время кашля, разговора, жевания пищи. Чистку обеспечивает височно-нижний челюстной сустав. Находится он напротив передней стенки слухового канала.

Следует отметить, что сера в ушах является защитным механизмом для борьбы с бактериями и проникновением различного рода инфекций.

Сера не дает уху пересохнуть, смазывая слуховой проход, а также обладает бактерицидными свойствами. Сера – природный увлажнитель и антисептик для уха человека.

Этот процесс самоочищения настолько силен, что при правильном и здоровом функционировании, вместе с серой из ушей могут выходить инородные предметы.

В гигиенических мерах воздействия нуждается только ушная раковина. Но, очищая её от пыли и грязи, нельзя проникать в слуховой канал. Последний состоит из двух частей. Ближе к выходу находится перепончатохрящевая область. Дальше располагается костная часть, примыкающая к барабанной перепонке.

В передней части слухового канала на коже располагается много сальных и серных желез. Именно здесь и вырабатывается сера. Особенности образования серы у каждого человека являются индивидуальными, как и количество, консистенция и цвет ушной серы.

Это связано не только с анатомическим строением ушей, а также с использованием ватных палочек, различной гарнитуры, в том числе и слуховых аппаратов, резкой переменой климата и пыльной работой.

Все эти факторы значительно влияют на образование серы, что приводит к ее усиленной выработке, и как худший вариант образованию серных пробок.

При возникновении серной пробки очищать слуховой канал самостоятельно не рекомендуется. Подобные потуги раздражают серные железы. Они начинают либо усиленно вырабатывать серу, либо вообще прекращают это делать.

В последнем случае возникает повышенная сухость и зуд. Можно также повредить барабанную перепонку. Самое же неприятное — повреждение слуховых косточек.

Результатом станет снижение слуха, начнут также мучить приступы головокружения.

Профилактикой от серных пробок служат гигиенические меры 1 раз в полгода. Но осуществлять их нужно не самому, а в кабинете отоларинголога. Не нужно игнорировать эту абсолютно безболезненную и полезную процедуру. Ведь серные пробки не только способствуют снижению слуха. Они провоцируют наружный и средний отит, а в некоторых случаях приводят к пролежням слухового канала.

О наличие серной пробки можно узнать при попадании в ухо воды. При этом появляется шум, возникает ощущение заложенности уха, и наблюдается резонансный эффект голоса. Следует тут же обратиться к специалисту. Он сделает промывание.

Для профилактики образования серных пробок, необходимо соблюдать следующие правила ухода за ушами:

  • Не использовать для очистки слуховых проходов, для гигиены ушей ватные палочки и любые другие предметы (шпильки, спички и т.п.). Они лишь проталкивают серу внутрь уха, из перепончато-хрящевой области через узкий перешеек в костную часть, сера скопится возле барабанной перепонки, и возникнет серная пробка. Ватные палочки используются только для очистки ушной раковины снаружи.
    Как надо и не надо пользоваться ватной палочкой!

    ТАК ЧИСТИТЬ НЕЛЬЗЯ ТОЛЬКО УШНУЮ РАКОВИНУ
  • Не пытайтесь доставать ушные пробки при помощи инородных предметов. Этим вы не только можете нанести коже уха микротравмы, но и деформировать барабанную перепонку. Все это приводит к воспалительным заболеваниям, проникновению инфекции и даже наружному отиту.
  • Во время принятия ванные или душа, купания в водоемах или бассейнах обязательно закрывайте уши берушами или надевайте шапочку. После водных процедур протирайте уши насухо.
  • Следите за влажностью воздуха в помещении и проводите необходимую уборку, протирайте пыль.
  • Не используйте наушники и прочую телефонную гарнитуру без необходимости. Такие приборы лишь утрамбовывают серу к барабанной перепонке, и удалить ее впоследствии может только врач-отоларинголог.

Как правильно чистить уши

Выше было сказано, что для очистки ушных проход ни в коем случае не используются ватные палочки! Они могут помочь очистить только наружное ухо. Кроме того, гигиену ушей достаточно проводить раз в неделю, и лучше всего после купания. Для этого достаточно промокнуть наружное ухо сухим полотенцем с целью удаления лишней серы, которая вышла из уха самостоятельно.

Проведение самостоятельной правильной очистки и гигиены ушей

Для очищения слухового прохода можно использовать турунду из ваты, смоченную вазелиновым маслом. Для этого сначала необходимо провести необходимые манипуляции с ухом.

У маленьких детей оттягиваем мочку уха книзу и вводим турунду, прокручивая. У подростков и взрослых оттягиваем мочку уха кверху и кзади. Не пытайтесь вводить турунду или закапывать любые капли в центр уха.

Это может спровоцировать образование воздушных пробок!

И помните промывайте только ушные раковины, а всё остальное организм сделает сам. Чрезмерное же вмешательство принесёт больше вреда, чем пользы. Помните об этом, следите за своими органами слуха, но не переусердствуйте.

Источник: https://magazin-sluha.ru/articles/ukhod-za-ushami/

Уход за ушами, глазами, носом, волосами тяжелобольного, алгоритмы

Цель. Очищение ушной раковины и слухового прохода. Показания. Пассивное положение пациента в постели. Оснащение.

Два почкообразных тазика для чистого и использованного материала; стерильные ватные турунды (фитили); 3 % раствор перекиси водорода; салфетка, смоченная теплой водой; полотенце. Техника выполнения. 1. Медицинская сестра моет руки с мылом. 2.

Ватную турунду смачивают 3 % раствором перекиси водорода, поливая из флакончика (держать флакон следует этикеткой к ладони, сначала слить несколько капель лекарства в лоток для использованного материала, а затем полить на турунду), слегка отжать. 3. Голову пациента поворачивают набок. 4.

Левой рукой оттягивают ушную раковину вверх и назад, а правой рукой вращательным движением вводят турунду в наружный слуховой проход и, продолжая вращать, очищают от серных выделений. 5. Обтирают ушную раковину влажной салфеткой, затем сухим полотенцем. 6. Повторяют процедуру с другим ухом.

Примечания. Вместо перекиси водорода можно пользоваться вазелиновым маслом. Категорически нельзя пользоваться острыми предметами (зондами, спичками) для очищения слухового прохода во избежание травмы барабанной перепонки. При образовании серных пробок их удаляют специалисты ЛОР-кабинета.

Уход за глазами тяжелобольного

Цель. Профилактика гнойных заболеваний глаз. Показания. Гнойные выделения из глаз, слипшиеся ресницы по утрам. Оснащение.

Стерильный почкообразный тазик с 8 — 10 стерильными ватными шариками; почкообразный тазик для использованных шариков; две стерильные марлевые салфетки; раствор калия перманганата бледно-розового цвета или раствор фурацилина 1:5000. Техника выполнения. 1. Медицинская сестра моет руки с мылом. 2.

Наливают в тазик с шариками небольшое количество дезинфицирующего раствора. 3. Просят пациента слегка запрокинуть голову. 4. Ватный шарик, смоченный в дезинфицирующем растворе, берут 1 и 2 пальцами правой руки и слегка отжимают 5. Просят пациента закрыть глаза. Протирают один глаз шариком в направлении от наружного угла глаза к внутреннему.

6. При необходимости процедуру повторяют. 7. Следует промокнуть стерильной салфеткой остатки анти­ септика от наружного угла глаза к внутреннему. 8. Повторяют манипуляцию со вторым глазом.

Примечание. Во избежание переноса инфекции с одного глаза на другой для каждого глаза используют разные шарики и салфетки.

Уход за носом тяжелобольного

Цель. Очищение носовых ходов от корочек. Показания. Скопление корочек в полости носа у пациентов, находящихся в пассивном положении. Оснащение.

Ватные турунды; вазелиновое или другое жидкое масло: подсолнечное, оливковое, или глицерин; два почкообразных тазика: для чистых и использованных турунд. Техника выполнения. 1. Голове пациента придают возвышенное положение, на грудь стелят полотенце. 2.

Смачивают турунды приготовленным маслом. 3. Просят пациента слегка запрокинуть голову. 4. Берут смоченную турунду, слегка отжимают и вводят вращательным движением в один из носовых ходов. 5.

Оставляют турунду на 1 — 2 мин, затем вращательными движениями удаляют, освобождая носовой ход от корочек. 6. Повторяют процедуру со вторым носовым ходом.

7. Обтирают полотенцем кожу носа, помогают пациенту удобно лечь.

Уход за волосами тяжелобольного

Цель. Соблюдение личной гигиены пациента; профилактика педикулеза, перхоти. Показания. Постельный режим пациента. Оснащение. Таз с теплой водой; кувшин с теплой водой (+35…+37 С); полотенце; расческа; шампунь; платок или косынка. Техника выполнения. 1.

Просят санитарку приподнять туловище пациента, поддерживая его за плечи и голову. 2. Убирают подушки, скатывают головной конец матраса валиком к спине пациента, закрывают его клеенкой. 3. Ставят на сетку кровати таз с водой. 4. Смачивают волосы пациента, промывают шампунем, тщательно полоскают в тазу. 5.

Ополаскивают волосы теплой водой из кувшина. 6. Насухо вытирают волосы полотенцем. 7. Убирают таз, расстилают матрас, кладут подушки, опускают голову пациента. 8. Расчесывают волосы расческой, принадлежащей пациенту. Короткие волосы расчесывать от корней волос, а длинные — от концов, постепенно продвигаясь к корням. 9.

Повязывают голову платком или косынкой. 10. Помогают пациенту удобно лечь.

Примечания. Если у пациента нет собственной расчески, можно воспользоваться общей, которую предварительно обрабатывают 70% спиртом, протерев 2 раза с интервалом 15 мин. Расчесывать волосы пациентам нужно ежедневно. Во время мытья головы санитарка все время должна поддерживать пациента.

Источник: http://sestrinskoe-delo.ru/manipulyatsii/uchod-za-ushami-glazami-nosom-volosami-tyazhelobolnogo-algoritmi

Ссылка на основную публикацию