Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Мокрота – это секрет, который производится в бронхах, пройдя через дыхательные пути, к нему добавляется носовая слизь. Обычно такие выделения прозрачные, но если человек курит или работает в запыленных условиях, то жидкость может иметь серый оттенок. Нередко происходит, что слизь в горле вовсе не отхаркивается.

Причины мокроты в горле

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Обычно скопление мокроты происходит в качестве симптома какого-либо заболевания. При кашле слизь можно легко выплюнуть, но если простудные симптомы отсутствуют и мокрота становится сухой, избавиться от нее сложнее.

Чаще всего такой симптом связывается с ЛОР-заболеваниями, но бывают и другие варианты.

Возможные заболевания

Если мокрота в горле присутствует постоянно, но выраженного кашля нет, это указывает на следующее:

  • бронхит – из-за воспаления бронхи начинают усиленную выработку слизи, которая носит периодический характер;
  • аллергия – аллергики не понаслышке знают, что такое мокрота. Она появляется практически с каждым цветением или из-за других провоцирующих факторов, плюс ко всему при этом начинает закладывать нос;
  • гормональный сбой или проблемы с обменом веществ – эти пункты нередко сопровождаются повышенной потливостью и сильной работой бронхов, во время чего они выделяют слизь. Также периодически замечается появление кашля;
  • воспалительные процессы горла – в такой ситуации появление мокроты лишь усиливает болезненные ощущения и усугубляет воспаление;
  • ринит – данное заболевание всегда сопровождается большим дискомфортом, появлением густой мокроты. Обычно ее сложно отхаркнуть, из-за чего она оседает на стенках глотки и продолжает стоять комом.

Помимо перечисленных пунктов, причиной может стать заражение человека инфекционным заболеванием, также нередко это может быть последствием бронхиальной астмы.

Симптомы

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

К основным симптомам появления мокроты относится щекотание в горле и першение, появляется ощущение, что в глотке начинает застревать комок. Пациент чувствует, как слизь находится в области носоглотки и скатывается в гортань. Выводить ее бывает крайне сложно.

При этом процесс ухудшается с наступлением вечера, когда больной принимает горизонтальное положение, а после сна мокрота скапливается и откашлять ее становится легче.

Внимание! Нередко наблюдается ухудшение аппетита и тошнота, иногда даже рвота. Во время перечисленных выше заболеваний слизь в горле застаивается, перестает выходить, создается благоприятная среда для микробов и бактерий, что влечет за собой появление хронических болезней, лечить которые нужно незамедлительно.

К какому врачу обратиться?

Существует целый список врачей, к которым можно обратиться при возникновении мокроты, все зависит от симптомов и области заболевания:

  1. ЛОР. Слизь продолжительно выделяется при таких заболеваниях, как фарингит, ринит, тонзиллит. В этом случае помочь сможет только ЛОР;
  2. аллерголог. Для людей, которым знакома аллергия, появление мокроты тоже не станет удивлением, при этом нужно избавиться от аллергических побудителей;
  3. гастроэнтеролог. При воспалениях желудочно-кишечного тракта нередко может наблюдаться выброс желудочной слизи вверх. Это происходит при гастритах, язвах желудка и эзофагитах;
  4. пульмонолог. Данный специалист поможет при бронхите, пневмонии и туберкулезе.

  Симптомы и лечения острого хронического фарингита у взрослых

При других заболеваниях можно обратиться к терапевту, который по симптомам уже определит, к какому врачу стоит обратиться.

Диагностика

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

После обращения к специалисту назначается ряд специальных анализов, с помощью которых можно понять характер болезнетворных бактерий, причину появления и итоговый диагноз. На фоне результатов анализа и тщательного осмотра врач назначит лечение или дополнительное обследование при возникновении неточностей.

Как лечиться?

Медикаментозное лечение

При обнаружении мокроты для облегчения симптомов назначают гомеопатические препараты, такие как Синупрет или его аналоги. Таблетка поможет снять отек, а значит, улучшить возможность вытекания мокроты, и очищать организм от нее. При этом выводиться слизь начнет через нос, не задевая глотку.

После назначения облегчающих препаратов необходимо вылечить сам очаг заболевания, в зависимости от обнаруженных расстройств.

Народные средства

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

В домашних условиях также можно справиться с данным симптомом, но стоит понимать, что больной только убирает мокроту, а с причинами появления не борется. Если это простудные заболевания, то вылечиться часто можно и в домашних условиях, но если вопрос серьезней, то без помощи специалиста лучше не обходиться.

Как избавиться от мокроты в домашних условиях?

Первое, что необходимо сделать, если возник вопрос, как избавиться от слизи в горле, – отказаться от курения и алкоголя. Эти два фактора усугубляют всю проблему, с их наличием избавиться от мокроты будет крайне сложно.

После чего есть еще несколько важных правил:

  • пейте больше воды. Не стоит забывать, что организм на 80% состоит из воды, отчего при регулярном ее употреблении в достаточном количестве даже мокрота станет переноситься легче;
  • чай с медом и лимоном. Кислота разжижает мокроту и улучшает ее выход, а мед смягчает горло, и оно перестает болеть;
  • любые теплые напитки помогут разбавить и быстро убрать мокроту из горла;
  • от молочных продуктов лучше отказаться на время, они лишь способствуют выделению слизи;
  • горячий душ поможет смягчить мокроту, значит, ее будет легче вывести из организма;
  • выделения всегда нужно выплевывать – это важное правило, игнорировать которое запрещено. Следует носить с собой сухие салфетки или платочек, чтобы не скапливать вредную слизь.

  Острый и хронический фарингит и код по МКБ 10

Полоскания

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

В качестве раствора для процедуры отлично подойдет солевой вариант: столовую ложку соли развести в стакане теплой воды. Проводить процедуру нужно не менее 2 раз в день.

Еще одним проверенным вариантом является такой вид раствора: в стакане теплой, предварительно прокипяченной воды разводится чайная ложка соды и чайная ложка настойки календулы. Полоскание поможет не только размягчить мокроту и улучшить ее выведение, но и убить микробов.

Ингаляции

  • Подышать над картошкой – старый бабушкин рецепт, он, как ни странно, всегда работает при такой проблеме, как вязкая мокрота в горле, которая не отходит.
  • Необходимо отварить картофель в кожуре до состояния наваристости, остудить кастрюлю с полученной водой до 30-40 градусов, наклониться над емкостью и накрыть голову полотенцем.
  • Важно понимать, что пар должен быть не обжигающим, достаточно, чтобы он просто был теплым.

Справка! В качестве ингредиентов для ингаляций можно использовать эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта, пихтовое), просто добавляя их в горячую воду непосредственно перед процедурой.

И можно использовать отвары полезных трав, таких как ромашка, календула, или даже целые сборы.

Компрессы

Компресс № 1: эффективным лечением при простудной мокроте, которое улучшит откашливание, станет уксусный компресс. Уксус с водой разводится в пропорции 1:3, после чего в растворе смачивается махровое полотенце или марля, свернутая в несколько слоев.

Смоченная тряпочка прикладывается к груди и приматывается с помощью бинта, после чего больного необходимо укрыть теплым одеялом или просто тепло одеть. Выполняется процедура в течение трех часов.

Компресс № 2: мед тоже поможет справиться с мокротой, для этого область груди смазывают небольшим количеством меда и покрывают все марлей и махровым большим полотенцем или обматывают теплым шарфом. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы лежачий пациент находился с таким компрессом не менее семи часов, и снять на утро.

  Чем лечить воспаление слизистой горла и гортани

Что делать при мокроте у ребенка?

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

При обнаружении выделения слизи у ребенка следует немедленно обращаться к врачу, потому что детский организм очень хрупкий, в отличие от взрослых, а причин заболевания может быть множество.

После того как доктор назначил лекарства, можно помогать лечить народными средствами, чтобы облегчить выведение мокроты. Таким средством может стать:

  • обычный мед, достаточно просто принимать его по чайной ложечке трижды в день, и откашливаться станет легче;
  • мед можно развести с клюквенным соком в пропорциях 1:1 или в таких же количествах с соком алоэ, также давая такое средство ребенку по чайной ложке три раза в сутки;
  • ромашковый или мятный чай в небольших количествах должен появиться в рационе на период болезни.

Возможные осложнения

Если игнорировать появление мокроты, надеясь, что все самостоятельно пройдет, начнут образовываться осложнения. В первую очередь уже имеющееся заболевание может стать хроническим, и потом будет мучить на протяжении всей жизни.

Мокрота – это благоприятная среда для бактерий, если ее не отхаркивать или даже сглатывать, вредная слизь попадает в желудок, после чего могут развиться воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Любое заболевание требует незамедлительного лечения, даже если оно кажется незначительным, на самом деле проблема может таиться глубже и быть опаснее.

Профилактика образования слизи в горле

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Профилактика любых заболеваний всегда начинается с повышения иммунитета и улучшения состояния организма в целом. Можно привести несколько правил, которых стоит придерживаться, чтобы свести к минимуму риск появления мокроты:

  • правильное питание, без него не обходится ни один совет о здоровье, стоит отказаться от фаст-фудов, мучного, частого употребления сладостей и ограничить в рационе жирную, жареную и копченую пищу;
  • в день пить не менее 2 литров чистой воды;
  • если имеется аллергия, следует держаться подальше от провоцирующих факторов;
  • отказаться от сигарет и алкоголя;
  • при начальных стадиях появления мокроты можно сразу начать полоскать горло. Если в течение 2-3 дней ситуация не улучшается, тогда самое время обратиться к врачу.

И важно помнить, что игнорирование заболевания ни к чему хорошему не приводит, медицина давно шагнула вперед и нашла варианты быстрого выздоровления. Чем раньше начнется лечение, тем больших проблем можно избежать.

Источник:

Мокрота в горле-как убрать. Причины скопления мокроты в горле и лечение

  1. Содержание

Источник: https://mc-expert.ru/prochee/mokrota-v-gorle-kak-izbavitsya.html

Как избавиться от слизи в горле в домашних условиях и народными средствами

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Проблема появления слизи в носоглотке может быть устранена лишь после того, как будет выявлена причина. Попробуем в этом разобраться.

Человеческая глотка изнутри выстлана клетками эпителия, которые и вырабатывают мокроту, представляющую собой жидкую субстанцию, выполняющую определенные функции, в том числе, полезные. Ведь именно мокрота содержит иммунные клетки, благодаря которым развивается микрофлора дыхательных путей. Кроме того, слизь в горле не позволяет пересыхать слизистой глотки и носа.

Обычно человек выделяет такое количество мокроты, которое не доставляет дискомфорта, но она может увеличиться в объеме в том случае, если ваш организм требует защиты органов дыхания от аллергенов, инфекций или попадания инородных тел. Иными словами, образование слизи в горле является ответом иммунной системы на некий раздражитель.

Симптомы и причины

Симптомы слизи в горле ощущаются как постоянное першение и желание откашлять мокроту, чувство саднения и жжения в глотке, неприятные ощущения во время глотания, комок в горле. Если вы постоянно ощущаете что-то из перечисленного, не ждите усугубления ситуации, обращайтесь к помощи ЛОР-врача!

Среди причин образования слизи в горле выделяют следующие инфекционные и не инфекционные факторы:

  • Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)длительные воспалительные процессы в носоглотке;
  • грибковые поражения;
  • аллергические и неаллергические процессы;
  • аномалии развития носоглотки;
  • неправильное питание с преобладание острых блюд;
  • пребывание в пыльных или загазованных помещениях;
  • длительное нахождение в горизонтальном положении;
  • длительный прием сосудосуживающих лекарственных препаратов, что влечет за собой пересыхание слизистой;
  • некоторые патологии желудочно-кишечного тракта;
  • злоупотребление курением и спиртными напитками, в результате чего организм защищает клетки дополнительной выработкой слизи.
Читайте также:  Хрящи носа - что это такое и зачем они нужны

Инфекционными факторами появления слизи считаются ОРВИ, простудные болезни, синусит, аденоидит, бронхит, фарингит и др. заболевания. Также слизь в горле знакома астматикам, ведь именно она «эвакуирует» наружу из организма излишки вредных аллергенов.

Факт: известно, что некоторые люди смогли избавиться от слизи в носоглотке, всего лишь исключив из своего рациона молоко!

Почему не откашливается слизь в горле

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

  1. Повышение температуры тела.
  2. Недостаток жидкости в организме.
  3. Недостаточная работа реснитчатого эпителия, вызванная воспалительным процессом в организме.
  4. Высушивание слизистых из-за излишков сухого и теплого воздуха.

Также слизь в горле не проглатывается у курильщиков со стажем, поэтому они периодически ее сплевывают. На первых порах организм реагирует на попадание чужеродных токсинов образованием мокроты, которая легко сглатывается и удаляется, но со временем носоглотка перестает справляться со слизистыми накоплениями и курильщики начинают часто кашлять, стараясь от них избавиться.

Аллергические факторы – одни из самых распространенных, ведь иммунитет человека реагирует на попадание аллергенов в организм именно обильным выделением слизи и слез.

Как избавиться от слизи в горле народными средствами

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)Главная задача – увеличение количества выпиваемой жидкости. Как известно, для обеспечения физиологических потребностей организму требуется не менее 30 мл воды на 1 кг массы тела, поэтому не забывайте выпивать около 2 литров жидкости в сутки: морсы, компоты, травяные чаи, минеральную воду.

Также очень важно предотвращать высыхание слизи в носоглотке, для чего рекомендуется поддерживать в помещении температуру воздуха не выше 22 градусов.

После полноценного откашливания старайтесь сплюнуть отделившуюся мокроту в салфетку, всеми силами постарайтесь не сглатывать ее, ведь иногда это чревато расстройством пищеварения.

Если есть слизь в горле и неприятный запах, то, скорее всего, вы столкнулись с инфекционным поражением рото- и носоглотки, выраженным через ОРВИ или синусит.  В этом случае категорически не рекомендуется заниматься самолечением.

Следует незамедлительно обратиться за профессиональной помощью к отоларингологу. Тем более консультации специалиста не избежать при постоянном характере скопления слизи, что свидетельствует о наличии патологического процесса.

Но можно попытаться исправить ситуацию и в домашних условиях. А как это сделать, мы сейчас подробно расскажем.

Как избавиться от слизи в горле в домашних условиях

Чтобы устранить мокроту в горле можно воспользоваться следующими советами:

  1. Полоскать горло.
  2. Делать ингаляции и компрессы.
  3. Наладить правильное питание.
  4. Минимизировать влияние на организм алкоголя и табака.

Итак, разберемся с каждым пунктом отдельно.

Ингаляции

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Самый простой способ – ингаляции с минеральной водой. Необходимо заранее купить щелочную минеральную воду (Боржоми, Поляна Квасова, Ессентуки с номерами 4 или 17) и дышать ее парами в течение не менее чем 15 минут.

Кроме того, довольно популярны ингаляции над картошкой. Этот метод подходит, когда необходимо избавиться от слизи в носоглотке у ребенка, так как считается наиболее безопасным и гарантирует полное отсутствие побочных эффектов. Единственное, о чем важно помнить, что пар не должен быть слишком горячим, иначе ожогов не избежать.

Итак, ставим на плиту хорошо вымытый картофель и варим его в мундире. Затем необходимо накрыть голову махровым полотенцем и наклониться над кастрюлей с паром. При этом старайтесь вдыхать теплый пар как можно глубже и дышите, пока картошка останется теплой.

В качестве отвара для ингаляции можно использовать засушенную аптечную ромашку, календулу, мяту, липу. Но перед проведением процедуры вспомните, нет ли у вас аллергии на какие-нибудь лекарственные растения.

Полоскание

Полоскать горло при слизи в горле полезно, так как целебная жидкость охватывает все слизистые, а не только очаг воспаление, что в итоге препятствует размножению вредоносных бактерий на соседние органы. Для полоскания горла применяют следующие растворы:

  • Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)ромашковый настой, который готовят так: берут 1 ч. л. высушенных цветков ромашки, заливают их 1 стаканом крутого кипятка и дают настояться не менее получаса, затем процеживают, остужают до комнатной температуры и выполаскивают слизь;
  • отвар из календулы, который готовится почти так же, но можно взять половину чайной ложки засушенных цветков, залить их кипятком и так же настоять, процедить и применять для полосканий;
  • смесь из йода, соли и соды, которая известна своим эффективным лечебным воздействием на органы ротовой полости, поэтому активно применяется и для лечения слизи в горле (берут по 1 ч. л. соды и соли, заливают 1 литром теплой воды, размешивают все до растворения и только потом капают 1-2 капли йода и полощут носоглотку).

Полоскать горло необходимо так часто, насколько вы ощущаете в этом необходимость, но чем чаще, тем лучше, пока совсем не избавитесь от слизи.

Компрессы

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)Если совсем измучила мокрота в горле, попробуйте сделать компресс, однако следует учесть, что такое лечение противопоказано людям с болезнями щитовидной железы!

Компрессы прогревают горло и не позволяют распространяться инфекции дальше, чем и способствуют скорейшему выздоровлению, поэтому их полезно делать при простуде. Иногда хватит обработки шеи всем известным бальзамом «Звездочка», но не забудьте утеплить шею шарфом.

Можно сварить картошку, растолочь ее и нанести на марлю, а затем на шею. Чтобы масса остывала как можно дольше, рекомендуется сверху накрыть ее полиэтиленовым пакетом, а затем замотать шею шарфом.

Также шею обматывают тканью, на которую нанесен хорошо отжатый домашний творог. Не до конца понятно, каким образом действует это средство, но оно очень эффективно при заболеваниях горла!

Правильное питание – также не пустой звук при скоплении слизи в глотке. Вы сами удивитесь эффекту, но стоит лишь удалить из рациона слишком острые, соленые и пряные блюда, а также перестать пить молоко, как слизи в горле станет гораздо меньше! Обязательно смените кофе на чистую воду: это полезно не только для носоглотки, но и для организма в целом, в том числе, для похудения.

Источник: https://lady-blesk.ru/kak-izbavitsya-ot-slizi-v-gorle-v-domashnix-usloviyax/

Почему возникает мокрота в горле и как с ней бороться

Мокрота в горле — признак инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательной системы. Слизь вырабатывается, чтобы избавиться от возбудителей инфекции, продуктов воспаления и чужеродных частиц, попавших вдыхательные пути. Поэтому, чтобы достичь быстрого выздоровления, иногда приходится стимулировать ее секрецию.

Что считается нормой

У здоровых людей эпителий дыхательных путей покрыт слизью (трахеобронхиальным секретом). Секретируют его железы, расположенные в слизистой оболочке. Функции слизи:

  • защищает слизистую от высыхания, раздражения и травмирования;
  • убивает болезнетворные микроорганизмы;
  • обладает очищающим действием — обеспечивает удаление очень мелких чужеродных частичек, продуктов обмена клеток эпителия и других ненужных веществ.

Объем секрета, выделяемого эпителием дыхательных путей, колеблется от 10 до 100 мл в сутки. Здоровый человек эти выделения просто проглатывает.

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Виды патологических выделений

Мокрота – это изменившийся при заболевании трахеобронхиальный секрет, который начинает выделяться в большом объеме. К трахеобронхиальному секрету в области носоглотки примешиваются слюна, выделения из носовой полости. Мокрота бывает:

  • слизистая, бесцветная; после бронхоспазма — вязкая; жидкий серозный характер бывает при ОРВИ;
  • слизисто-гнойная, желтоватого цвета, густая, иногда очень густая; характерна для бактериального воспаления;
  • гнойная, желтая, с неприятным запахом; появляется при вскрытии гнойников в органах дыхания;
  • кровянистая –связана с разрушением кровеносного сосуда (например, при опухоли).

Почему появляется слизь в носоглотке

Основные причины:

  1. Самой частой причиной появления повышенного количества слизи являются острые вирусные и бактериальные инфекции – риниты, синуситы, фарингиты, бронхиты. Часто заболевание носит вирусный характер. Выделения при этом бесцветные, беспокоят сопли в горле. Через несколько дней слизь приобретает желтоватый цвет, что говорит о присоединении бактериальной инфекции.
  2. Хронические инфекционно-воспалительные заболевания органов дыхания. Так как заболевания имеют бактериальное или грибково-бактериальное происхождение, слизь изначально слизисто-гнойная. Больные часто жалуются, что в глотке стоит комок слизи. Хронические воспалительные процессы развиваются из острых при неправильном лечении или сниженном иммунитете.
  3. Грибковые инфекции в носоглотке (кандидоз). Чаще всего они развиваются после длительного бесконтрольного приема антибиотиков. В области зева, на небных миндалинах, на слизистой полости рта появляются белые творожистые налеты, одновременно появляется белая слизь в горле.
  4. Аллергические заболевания. Хронические риниты, бронхоспазмы всегда сопровождаются выделением слизи. При насморке это жидкие бесцветные выделения, при бронхитах — густые после приступа бронхоспазма. Аллергия часто осложняется бактериальной инфекцией, и в этом случае появляется постоянная мокрота в горле желтоватого цвета.
  5. Курение. Длительное курение высушивает эпителий, он истончается, травмируется. Через истонченную поврежденную слизистую легко проникает инфекция, что и является причиной появления слизистых выделений у курильщика. Кроме того, содержащийся в сигаретах никотин способствует стойкому сужению кровеносных сосудов и нарушению кровообращения в стенках бронхов. Недостаточное питание будет способствовать поддержанию хронического воспалительного процесса. Откашливается слизь с желтоватым оттенком, чаще по утрам.
  6. Заболевания органов пищеварения. Иногда неприятные симптомы в глотке появляются при гастрите, холецистите, панкреатите, так как глотка входит в состав органов пищеварения и воспаление в ней может носить рефлекторный характер.

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Очень важно выявить причину появления мокроты у ребенка. Чаще всего это несовершенство иммунитета, частые простуды, разрастание носоглоточных миндалин – аденоидов.

Постоянно повторяющиеся воспалительные процессы в аденоидах (аденоидиты) приводят к тому, что носоглоточные миндалины вместо того, чтобы защищать организм от инфекции, сами становятся очагом инфекции, распространяющейся на другие ЛОР-органы (синуситы, отиты) и дыхательные пути (бронхиты, пневмонии).

Отхаркивание слизи при этом становится постоянным. Опасно, если появится слизь в гортани – она может стать причиной нарушения дыхания у ребенка.

Когда обращаться к врачу?

Если заболел ребенок, то к врачу нужно обращаться сразу, так как воспалительные процессы у детей имеют склонность к быстрому распространению.

У взрослых обычное ОРВИ без высокой температуры можно лечить домашними средствами. Но если мокрота в горле не проходит, изменяется ее характер, повышается температура, то необходимо обращаться к врачу.

Как бороться со слизью в горле

Как избавиться от слизи? Для этого нужно поставить правильный диагноз, что может сделать только врач. После этого он назначает:

  • если вязкая мокрота не отхаркивается, так как слишком густая, — отхаркивающие и разжижающие мокроту средства;
  • если мокрота не проглатывается, появляются комок в горле и слизь – это свидетельствует о раздражении слизистой глотки (фарингите); устранить это помогут смягчающие противовоспалительные спреи;
  • если отхаркивается белая густая слизь, а на слизистой появились белые творожистые налеты, то врач назначит противогрибковые средства;
  • если появляется слизь на задней стенке глотки, значит воспаление находится преимущественно в носовой полости; гнойная слизь в сочетании с лихорадкой – признак синусита, аденоидита, которые требуют назначения антибактериальной терапии.

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Лекарственные препараты

Лекарство от мокроты в горле каждому больному требуется разное. Какое именно средство назначить, решает врач:

  • отхаркивающие и разжижающие средства: таблетки Мукалтин, Бромгексин, ацетилцистеин (Флуимуцил), капли и сироп амброксол (Лазолван, Фервекс, Флавамед, Амброксол), Пертуссин и другие; эти лекарства помогут вывести мокроту из горла, а вместе с ней будут удалены продукты воспаления, что приведет к выздоровлению;
  • бронхолитики – сиропы Гербион, Проспан; расширяют бронхи, способствуют отхождению мокроты;
  • таблетки для рассасывания – Лизобакт, Фарингосепт, Стрепсилс – оказывают антисептическое, противовоспалительное действие, способствуют отхождению слизистых выделений;
  • спреи – Ингалипт, Каметон, Мирамистин, Гексорал, Йокс – все они обладают противовоспалительным, антисептическим, отхаркивающим действием; при выраженном воспалительном процессе и отеке глотки подойдет спрей Тантум Верде;
  • растворы для полоскания – Гексорал, Мирамистин.
Читайте также:  Адгезивный отит - симптомы и лечение народными средствами

Народной медицине хорошо известно, как избавиться от мокроты в горле. Вот несколько рецептов:

  • равные части перемолотых корневищ солодки, девясила и алтея смешать, 20 г смеси залить 250 мл, кипятить четверть часа, настоять, процедить, разбавить водой до начального уровня и принимать по 80 мл трижды в сутки;
  • одинаковые части высушенных и растертых в порошок трав подорожника, бурды и вахты смешать с равным объемом жидкого меда; принимать по 10 г трижды в сутки перед едой;
  • взять редьку среднего размера, выдолбить середину и положить в нее 20 г меда; когда емкость наполнится соком, пить по 20 мл 3 раза в сутки.

Как лечить малыша

Что делать, если малыш не откашливается, но мокрота буквально клокочет у него в горлышке? Лечение ребенку должен назначать врач, родители самостоятельно этого делать не должны.

Малыши часто не могут откашливаться, поэтому отхаркивающие и разжижающие мокроту лекарства им нужно назначать с большой осторожностью. Врач обязательно прослушивает легкие ребенка и только потом делает назначения.

Причины и лечение слизистых выделений в носоглотке у ребенка взаимосвязаны.

Если причиной является аденоидит или синусит (самая частая причина), и мокрота при этом не отходит самостоятельно, нос ребенку промывают каплями на основе морской воды, а затем закапывают сосудосуживающие капли (Називин, Отривин и др.). Помогут также десенсибилизирующие средства – они снимают воспаление и отек, препятствуют образованию выделений (Фенистил, Кларитин и др.).

Если ребенок часто болеет, ему назначают лекарства, укрепляющие иммунитет: Бронхо-Мунал, ИРС-19, Иммунал и другие.

Спреи для лечения фарингитов разрешается применять только с трех лет.

Маленьким детям можно давать пить теплый настой цветков ромашки аптечной. Детям постарше хорошо подойдет инжир, который оказывает противовоспалительное, отхаркивающее и общеукрепляющее действие. Для приготовления лекарства нужно в течение дня съесть два сваренных в стакане молока сухих плода инжира.

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Полезные советы

Как убрать неприятные ощущения? Полезные советы:

  • при продолжительном скоплении патологических выделений в глотке стоит подумать об аллергии и освободить квартиру от пыли (регулярная влажная уборка) и аллергенов животного происхождения (убрать подушки из перьев, аквариум и домашних животных);
  • если причиной стало курение, то пока не поздно, следует избавиться от этой вредной привычки;
  • все симптомы могут усиливаться при приеме алкоголя, соленой и острой, раздражающей глотку пищи; принимать эти продукты не стоит;
  • при густых вязких выделениях следует употреблять больше жидкости – это будет способствовать их разжижению.

Профилактика

Чтобы предупредить воспалительный процесс, нужно:

  • закаляться; детям для закаливания достаточно не менее трех часов в день находиться на свежем воздухе;
  • правильно и своевременно лечить простудные и аллергические заболевания;
  • избавиться от таких привычек, как курение, употребление крепкого алкоголя;
  • стараться не переутомляться и избегать стрессов – они приводят к снижению иммунитета и развитию воспалительных процессов.

Мокрота в горле – это просто признак какого-то заболевания. Эффективность лечения этого симптома зависит от того, насколько своевременно будет поставлен правильный диагноз. Начальные стадии любого заболевания лечить гораздо легче, чем запущенные.

Источник: https://nasmork.one/oslozhneniya/mokrota-v-gorle/

Простые способы избавления от слизи в организме

Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела.

  • Самым «любимым» местом скопления для слизи являются:
  • Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.
  • Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.

Организм желательно очищать раз в шесть месяцев — два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность – это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ.

СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:

  • насморк — капаем капли в нос,
  • температура — сбиваем аспирином,
  • а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики.

То есть своими же руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще.

До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок.

Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами.

В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей. Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения.

ВЫВОДИМ СЛИЗЬ

Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего имбиря.

 Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 ч.

ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды.

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Чтобы вывести скопления данного налета в желудке и кишечнике, можно выполнить очищающую процедуру.

 Вам понадобится чайная ложка черного перца горошком, его нужно, не разжевывая, проглотить и запить стаканом чистой воды.

Для лучшего очищения организма эту процедуру нужно выполнять вечером, до 18 часов, и только между приемами пищи. Общий курс процедур составляет семь дней, с периодичностью выполнения через два дня на третий.

Не менее действенным средством, позволяющим очистится от ненужной слизи, является лимон и хрен. Нужно выдавить сок из пяти лимонов и добавить к нему 150 грамм предварительно растертого хрена, после чего хорошо перемешать. Полученную смесь необходимо принимать по чайной ложке натощак и перед сном.

Основным преимуществом такой лекарственной смеси является то, что она, не повреждая оболочки, способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни пищеварительный тракт, ни желчный пузырь.

Среди лекарственных растений, которые позволяют очистить организм от слизи, стоит выделить следующие:

  • цветки ромашки;
  • сосновые и кедровые почки;
  • листья эвкалипта, черной смородины и мяты;
  • шишки хмеля.

Из них делают настойки и чаи.

Можно попробовать такой сбор: столовая ложка липового цвета и две чайной ложки корня солодки заварить крутым кипятком, оставить на полчаса настояться, процедить и пить в горячем виде по 150 мл перед завтраком, обедом и ужином. Курс полного лечения — 30 дней.

ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК ОТ СЛИЗИ, КАЛОВЫХ КАМНЕЙ И ПАРАЗИТОВ

Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют:

  • частые запоры,
  • нарушение обмена веществ,
  • сахарный диабет,
  • аллергии,
  • излишний или недостаточный вес,
  • болезни фильтрующих органов почек и печени,
  • болезни слуха и зрения,
  • кожи волос ногтей,
  • системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна должна быть свежесмолотая и способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия, оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:  

  • воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей,
  • желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты,
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит,
  • избыточная масса тела,
  • нарушение липидного обмена.
  1. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
  2. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию.
  3. Очистка кишечника:
  4. 1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт).

2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт). Эту смесь принимать вместо завтрака.

Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Есть еще один способ — выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов!   Вот одно из самых натуральных и эффективных средств альтернативной медицины, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов.

Состав:

  • кефир,
  • мука гречневая,
  • имбирь,
  • мёд.

Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами.

Что касается имбиря, могу сказать, что это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он также регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира.

Это лекарство укрепляет организм, восстанавливает кровеносные сосуды, снимает усталость, стимулирует процесс кровообращения в руках и ногах, а также поддерживает мочевыделительную функцию.

Гречневая мука снижает кровяное давление, уменьшает симптомы атеросклероза и предотвращает запоры. В сочетании с кефиром и имбирём снижает уровень сахара в крови, очищает кишечник и кровеносные сосуды, регулирует обмен веществ и функцию поджелудочной железы.

Для приготовления смеси вам потребуется:

  • 1 ст. л. муки гречневой;
  • 1/4 ч. л. имбирного порошка (можно использовать и свежий имбирь);
  • 200 мл кефира;
  • 1 ч. л. натурального мёда.
Читайте также:  Как проверить слух у ребенка – аудиограмма для детей на аппарате и дома

Приготовление: тщательно перемешать в миске гречневую муку, имбирь, мёд и кефир, оставить смесь в холодильнике на ночь, на следующее утро смесь снова перемешать и ваше лекарство готово к применению.

Препарат стоит использовать вместо завтрака! Желательно не употреблять другие продукты в течение 3-х часов после употребления. Продолжать использовать препарат таким образом в течение 14 дней. Если у вас повышен сахар, вы можете использовать смесь без добавления мёда.

ИЗ-ЗА ЧЕГО В ГОРЛЕ СКАПЛИВАЕТСЯ СЛИЗЬ И КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Из-за различных факторов внешней среды и заболеваний внутренних систем и органов в горле скапливается слизь. Повышенное количество этого вязкого вещества вырабатывается при бронхиальной астме. Бокаловидные клетки, производящие слизь, таким образом защищают организм человека и помогают удалять из него аллергены.

  • Самой частой причиной скопления продуктов клеточной секреции являются болезни ЛОР-органов бактериального, грибкового, аллергического, постинфекционного происхождения.
  • Также постоянная слизь в горле может возникать вследствие аномального развития области носоглотки (анатомических особенностей строения).
  • Хроническое постоянное возникновение вязкого вещества может возникать в период разных заболеваний носа и его пазух, а также в случае искривления его перегородки или наличия полипов.
  • ПРОЯВЛЕНИЕ БОЛЕЗНИ

Густая слизь в горле скапливается обычно в утреннее время. Налипание вязкого вещества вызывает покашливание, не сопровождающееся изменениями структуры легких.

Иногда желудочная жидкость обратным путем попадает в глотку и своим агрессивным действием раздражает его. Из-за этого иногда в горле скапливается слизь, вызывает кашель и мышечные спазмы, в результате которых расширяется и сужается глотка, появляется ощущение наличия кома в горле.

Если содержимое желудка кислое, налипание вязкого вещества будет сопровождаться изжогой.

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛИЗИ В ГОРЛЕ

Чтобы снизить секрецию, нужно изменить свой пищевой рацион. Количество в меню продуктов с большим содержанием витамина Е и С должно быть увеличено, а жирных и острых — ограничено.

  1. Уменьшить слизистые налипания можно при помощи дыхательной гимнастики.
  2. Рекомендовано выпивать в течение одного дня не менее полутора литров воды.
  3. Избавляет от слизи и полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта.
  4. Важно ограничить контакты с дымом от табака и бытовыми химическими средствами.
  5. Если в горле скапливается слизь, не следует употреблять пищу перед сном, необходимо ограничить употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин, особенно с газами и типа кока-колы.

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ слизи в горле

Иногда, чтобы удалить слизь из горла, достаточно провести несколько процедур полоскания или промывание носоглотки слабоконцентрированным раствором морской соли, что позволит разжижить слизь, удалить ее из дыхательных путей, подсушить слизистую и очистить нос. В процессе осуществления такой процедуры тщательно удаляются сопли с задней стенки гортани.

Кроме морской соли для приготовления раствора для полоскания можно использовать такие средства:  

  • фурацилин;
  • марганцовку;
  • пищевую соду;
  • отвар ромашки, шалфея или дуба.
  • В случае, когда ощущается першение в горле, можно смазать его персиковым маслом, которое хорошо увлажняет слизистую, устраняя сухость и снимая раздражение.
  • Важно знать, что на количество выработки слизи влияют некоторые продукты питания, поэтому стоит пересмотреть свой рацион питания людям, столкнувшимся с данной проблемой.
  • Чтобы сократить количество слизи, необходимо есть пищу с высоким содержанием витаминов Е и С, проводить ингаляцию с эвкалиптовым маслом.

Справиться со слизью также поможет сок алоэ. Для приготовления лекарства нужно взять лист алоэ, удалить кожицу, измельчить, перемешать с медом и съесть за два приема – утром и вечером. Облегчение наступит уже на 2 день, проводить лечение необходимо до полного устранения слизи из горла.

Эффективным и безопасным средством также является прополис, его нужно измельчить до порошкового состояния, залить стаканом холодной воды, дать ему постоять, чтобы воск и остальные примеси поднялись на поверхность воды, а сам прополис сел на дно. Полученный осадок нужно залить спиртом – на 30 г прополиса взять 100 г спирта. Настоять в течение недели и смазывать больное горло.

Свежие лепестки календулы хорошо промыть и перемешать с медом 1: 1. Есть по ложке после каждого приема пищи, пока не наступит выздоровление.

Своевременно проведенное лечение такого неприятного процесса как образование слизи в горле, устранит дискомфортные и даже болезненные ощущения, предупредив, таким образом, развитие серьезных патологий.

Источник

Источник: https://fithacker.ru/articles/prostyie-sposobyi-izbavleniya-ot-slizi-v-organizm/

Можно ли избавиться от мокроты в горле — причины и лечение

Обращение к терапевтам в связи с насморком или кашлем не является редкостью. Отдельного внимания заслуживает мокрота в горле, которая может доставить значительные неудобства больному. Учитывая это, настоятельно рекомендуется разобраться в причинах этого состояния, основных симптомах и в том, как именно избавиться от него.

Причины появления мокроты

Форсировать выведение секрета могут заболевания респираторной, пищеварительной и даже сердечно-сосудистой системы. К таковым относятся:

  • ОРЗ и ОРВИ (белесая густая мокрота), сопровождающиеся кашлем, высокой температурой, от которой крайне сложно избавиться;
  • гаймориты – значительное скопление слизи в горле, которое препятствует дыханию и даже ухудшает обоняние;
  • риниты – мокрота во всей носоглотке, чихание и сильный ринит;
  • тонзиллиты – обильная слизь, сопровождается кашлем лишь на поздних этапах на фоне налета в области миндалин;
  • пневмония – сильное увеличение температуры, появление мокроты в горле желтого цвета;
  • аденоиды – встречается преимущественно в детском возрасте, отделение секрета проявляется рано утром;
  • рефлюкс-эзофагит – в глотку или область пищевода проникает содержимое желудка, при этом в горле ощущается плотный комок слизи, не проглатывающийся;
  • кардиальная недостаточность – сухой кашель, к которому позднее присоединяется белая мокрота в горле, от которой невозможно избавиться самостоятельно.

Не менее вероятными причинами патологии называют муковисцидоз, гангрену легкого, онкологию. Для того чтобы подтвердить те или иные диагнозы настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Группы риска

Хотелось бы выделить тех, для кого появление представленного симптома является более вероятным. Прежде всего, это те, кто проживает в неблагоприятных экологических условиях (наличие в воздухе пыли, химикатов и других нежелательных примесей).

Дополняют список люди, зависимые от никотина и алкоголя, а также те, кто восприимчив к любым раздражителям и имеет склонность к аллергическим реакциям. В подобных ситуациях появление мокроты в горле гораздо более вероятно и может характеризоваться более сложным течением.

Симптомы у взрослых и детей

Клиническая картина типична и развивается по следующему алгоритму:

  • появляется «ком» в горле, который сильнее всего ощущается в процессе глотания;
  • попытки выкашлять или проглотить слизь обычно непродуктивны и приводят к неприятным или даже болезненным ощущениям, от которых трудно избавиться;
  • в определенных ситуациях секрет вязкий и не выводится потому, что сопровождается насморком, а также длительными, затяжными кашлевыми приступами.

Для того чтобы вылечиться от мокроты в горле, потребуется озаботиться целым комплексом мер, о которых будет рассказано далее.

Как полоскать горло

Отличным средством окажется солевой раствор, который можно применять практически в любом возрасте – от 12 месяцев. Потребуется растворить в 200 мл горячей воды 1 ч. л. морской соли.

Получившимся раствором потребуется полоскать горло от трех до семи раз в 24 часа.

Представленное средство не только нейтрализует мокроту, но и поможет избавиться от крайне неприятного першения в области горла.

Предусматриваются и другие варианты полосканий, которые также помогают устранить специфические ощущения. Для детей отличным средством окажутся отвары на основании календулы, ромашки или эвкалипта.

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Избавиться от мокроты в горле позволит следующий рецепт народной медицины:

  • ч. л. эвкалипта заливают 200 мл кипяченой воды;
  • разогревают на протяжении 20 минут на самом маленьком огне;
  • в итоге получается отвар, полоскать которым горло можно от четырех до шести раз в сутки.

Терапию представленным методом рекомендуется продолжать на протяжении одной недели.

Промывание носа

Для взрослых полезными окажутся промывания различными растворами. Может использоваться ромашка, мелисса, марганцовка, пищевая сода или даже отвар шалфея.

Кроме того, чтобы удалить мокроту из носоглотки, можно использовать натуральный мед и листья алоэ. Приготовление полезного состава не занимает много времени и предполагает:

  • очищение одного среднего по размерам листа растения и дальнейшее его измельчение;
  • массу смешивают с одной ст. л. меда (в жидком виде);
  • состав должен настояться на протяжении 10-12 часов, чтобы действительно помочь избавиться от мокроты в горле.

Использовать лекарственное средство для закапывания можно ежедневно, не больше трех раз. Преимущество метода заключается в допустимости применения даже для детей, если у них отсутствует аллергия на какой-либо из компонентов.

Применение лекарств

Избавиться от вязкой мокроты в горле сложнее всего. В таком случае на помощь могут прийти медикаменты и специальные препараты.

Название Особенности применения
Антибактериальные средства, например, Флемоксин Позволяют справиться с заболеваниями, имеющими вирусное или бактериальное происхождение. Использовать рекомендуется на протяжении трех-пяти дней подряд, но не более
Противовирусные таблетки –  Виферон Для борьбы с различными вирусами, в том числе ОРВИ, эффективны такие таблетки. Применять желательно сразу после появления мокроты в горле вплоть до исчезновения симптомов
Ингалипт и другие спреи Способствуют разжижению мокроты и слизи в области носоглотки. Нежелательно длительное использование, поскольку высока вероятность привыкания к составу
Отхаркивающие средств – Синупрет, Мукалтин Выпускаются в виде таблеток, капель или сиропов. В зависимости от конкретной формы применение может различаться, поэтому консультация специалиста обязательна

Ингаляции для выведения флегмы

Для того чтобы избавиться от мокроты в горле, желательно прибегать к специальным ингаляциям. Их можно проводиться и в домашних условиях, если имеется небулайзер. Эффективной окажется процедура с Мукалтином. Лечение будет эффективным, если:

  • растворить одну таблетку в 80 мл физиологического раствора;
  • отцедить состав, чтобы устранить не растворившиеся частицы;
  • непосредственно ингаляцию провести с применением 4 мл раствора для одной процедуры.

Может использоваться и Лазолван в виде микстуры. Ее разводят физраствором в соотношении 1 к 1.

Как избавиться от мокроты в горле – лечение слизи (как ее убрать)

Важно помнить, что объем препарата для одной процедуры должен назначаться именно лечащим врачом. Это же касается точного количества ингаляций и продолжительности курса.

Профилактика появления мокроты

Некоторые меры помогут еще на начальном этапе исключить возникновение мокроты в горле. Так, рекомендуется отказаться от употребления алкоголя и курения. Кроме этого, необходимо:

  • правильно питаться, употребляя исключительно пищу средней температуры, без большого количества специй;
  • часто гулять на свежем воздухе, избегая воздействия каких-либо загрязнителей (выхлопных газов, вредных производств);
  • вовремя пролечить воспалительные патологии респираторной системы;
  • каждый год проходить осмотры у гастроэнтеролога и кардиолога, что в особенности актуально для лиц старше 40 лет.

Избавиться от мокроты в горле или вовсе ее исключить получится за счет применения витаминных комплексов, свежих фруктов и овощей. Умеренное употребление чистой воды (до полутора литров в сутки) также будет преимуществом, улучшая работу организма и выводя из него токсины.

Источник: https://stop-kashel.ru/mozhno-li-izbavitsya-ot-mokroty-v-gorle-prichiny-i-lechenie/

Ссылка на основную публикацию