Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Профилактика тонзиллита заключается в комплексе мероприятий, которые не позволят атаковать стрептококкам, стафилококкам и вирусам, казалось бы, вполне здоровый организм. Основные подходы, которые подразумевает профилактика острого тонзиллита, – это, прежде всего, укрепление иммунной системы.

При наличии хронического воспаления миндалин с рецидивами и без показаний к операции, соблюдается профилактика хронического тонзиллита, при которой важны амбулаторные физиопроцедуры.

Профилактика острого тонзиллита

Укрепление иммунитета

Чтобы иммунная система смогла побороть вредоносный вирус или бактерию, попавшие с воздухом в организм, потребуется долгая, систематическая, но крайне результативная работа.

  • Закаливание. Чтобы организм стал устойчивым к перепадам температуры и менее болезненно реагировал на смену сезонов, нужно закаляться. Летом, по-возможности, на свежем воздухе, зимой – достаточно и в ванной. К закаливанию можно приобщать и детей, начиная с младенчества.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Начинать с комфортной для тела температуры, постепенно снижая градус воды на 1 деление в неделю. Детей обливать после проведения гигиенических процедур, чистой водой, на 1 градус прохладнее, чем используемая ранее.

Некоторые врачи призывают также закалять горло. Понемногу, не огромными порциями, круглогодично, и даже зимой, есть мороженое и пить холодную воду, как бы приучая горло к холоду. Данный совет не находит всеобщего признания и одобрения, однако, имеет место быть.

  • Рациональное питание. Разнообразное меню, в которое входят:
  1. крупы (всевозможные каши на воде и бульоне),
  2. мясо (предпочтение нежирному, питательному мясу кролика, говядине),
  3. рыба (как морская, так и речная),
  4. овощи (по сезону и замороженные),
  5. фрукты,
  6. соки (свежевыжатые и натуральные консервированные),
  7. молочная и кисломолочная продукция (2 продукта в день).

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Подкрепить рацион возможно витаминными комплексами, которые дополнят недостающие полезные элементы в питании. О целесообразности добавок и их составляющих может рассказать врач-терапевт, как, собственно, и подобрать оптимальный комплекс.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

    Вред курения и алкогольных напитков обговаривались уже не один миллион раз, однако, стоит напомнить о том, что миндалины, поддающиеся ожогам со стороны алкоголя и горячего сигаретного дыма, более подвержены воспалениям, чем те, которые этих воздействий не знают.

  • Да занятиям спортом.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

    Спорт, только, конечно, не профессиональный, помогает поддерживать в форме не только тело, но и здоровье. Не увлекаясь, можно укрепить иммунитет регулярными физическими нагрузками, а если они проходят на улице в любое время года, то, одновременно, и закалить организм.

  • Своевременно и правильно лечить ОРВИ.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

    Это вовсе не значит, что нужно применять антибиотики и противовирусные препараты пачками, совсем наоборот, нужно дать организму самому побороть ОРВИ, чем стать еще крепче. Употребление антибиотиков при вирусных инфекциях, в лучшем случае, является бесполезным, а в худшем – способно навредить. Противовирусные препараты назначаются врачом в том случае, когда без них не обойтись, а состояние больного не идет на поправку, а только ухудшается. Но, стоит подчеркнуть, назначает данные препараты только врач, самостоятельно в иммунную систему иммуномодуляторами и стимуляторами лучше не вмешиваться.

  • Соблюдать меры безопасности в периоды эпидемий. Часто, в осенне-зимне-весенний период, просыпаются многие вирусы, провоцирующие множество неприятных болезней, ослабляющих иммунитет. Поэтому, не будет лишним, приобрести флакон Оксолиновой мази и смазывать носовые проходы ею каждые 3 часа. Ребенку положить мазь с собою в сад или школу. Не будет лишним, не посещать скопления людей и соблюдать масочный режим, ежечасно меняя маску.

Соблюдение гигиены

  • Мыть руки, а также овощи и фрукты – постоянное, обязательное условие, т.к. соблюдая это не сложное правило, можно исключить один из путей передачи стрептококка.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

    Желательно использование антибактериального мыла, если нет возможности руки помыть – обработать специальной антисептической жидкостью.

  • Менять и правильно хранить зубную щетку.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

    Оптимальный срок действия щетки – 3 месяца, при условии, что она обрабатывалась кипятком перед использованием и после него, и хранилась в закрытом, герметичном футляре. Если же хранится щетка в стакане пред зеркалом, над мойкой, в стандартном, так сказать, месте, то ее срок использования лучше сократить до 2 месяцев.

  • Соблюдать гигиену ротовой полости, ухаживать за зубами, регулярно чистить зубы с зубной пастой, соответствующей потребностям, ограничить количество сладкого, тем самым, предотвращая появление кариеса и других заболеваний.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

    После чистки, пользоваться специальным ополаскивателем.

Кстати, постоянное использование отбеливающей зубной пасты, также приводит к разрушению эмали, что провоцирует развитие кариеса.

Профилактика хронического тонзиллита

Чтобы предотвратить хронический тонзиллит, необходимо своевременно лечить ангину адекватными мерами. Достаточно всего лишь вовремя обратиться к врачу, строго соблюдать его наставления и рекомендации.

Правильно и вовремя лечить ангину антибиотиками

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

  1. Принимать антибиотики в назначенной доктором дозировке, не меняя ее ни в меньшую, ни в большую сторону.
  2. Соблюдать рекомендованные интервалы, связанные с употреблением пищи. Например, Азитромицин требуется принимать за 2 часа до приема пищи и час спустя после еды.
  3. Запивать антибиотики только чистой, негазированной водой. Ни в коем случае не соком, не молочными и не газированными напитками.
  4. Параллельно с антибиотиками принимать пробиотические препараты, способные выровнять дисбаланс, созданный антибиотиком, в кишечнике.
  5. Для лучшего результата, использовать не только системные, но и местные антибиотики и антисептики. Антисептики, доступные в трех формах выпуска (таблетки, спреи и жидкости для полоскания), подбираются лечащим врачом в зависимости от возраста больного, возможностей и формы болезни.
  6. Сбивать температуру только после достижения ею 38,6ºС, позволяя иммунной системе не расслабляться и оказывать помощь антибиотикам в борьбе с инфекцией. Но, если температура повышается в сопровождении сильных болей и озноба, можно начать прием жаропонижающих с 37,7ºС. Использовать Ибупрофен и Парацетамол для сбивания температуры разрешено в течение 3-х дней. При повышении температуры свыше 38ºС более 3-дневного срока, необходимо оповестить врача, возможно требуется смена антибиотика, который, скорее всего, не оказывает должного эффекта.

Правильное лечение ангины – это 100%-ная защита от хронического тонзиллита, надежнее быть просто не может.

Гигиена

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

  • После очередного рецидива, во избежание скорого наступления следующего обострения, требуется время от времени посещать отоларинголога для профилактических осмотров.
  • Регулярно полоскать ротовую полость антисептическими растворами, особенно, после еды.
  • Следить за чистотой зубов, выполняя процедуру дважды в день: утром и вечером.
  • И снова-таки, мыть руки.

Также, чтобы предупредить хронический тонзиллит, не маловажно, вовремя обращаться к стоматологу, отоларингологу, проводить профилактику и лечение заболеваний зубов, а также ротовой и носовой полости. Ведь инфекции, живущие в этих областях, очень легко могут переместиться на миндалины и побуждать хронический фарингит к рецидивам.

Физиопроцедуры

Эффективные лечение и профилактика, способные остановить хронический тонзиллит, – это амбулаторные физиопроцедуры. Проводятся они в период непосредственного лечения или, так называемого, периода ремиссии, но с меньшей частотою.

  • Промывание лакун. Особенно актуально для борьбы с тонзиллитными пробками и, излечив их, для профилактики появления новых. Наиболее эффективен, в этом случае, аппарат Тонзиллор ММ. Проводится процедура в кабинете отоларинголога, согласно следующей схеме:
  1. Отсасывается гной или загрубевшие отложения из лакун специальной насадкой с помощью вакуума.
  2. После, миндалина и ротовая полость, в целом, подвергаются обработке струей антисептического средства.
  3. Аппарат переключается в ультразвуковой режим, начинается процедура фонофореза, при которой лекарство закачивается в миндалину.

Профилактика, предупреждающая хронический тонзиллит, заключается только во втором пункте, т.е. аппаратной обработке миндалин антисептиком.

  • УФО, в качестве сухого тепла, как прогревание миндалин, поможет скорее победить инфекцию, а, как профилактическая мера, выполняет качественную санацию ротовой полости и миндалин с помощью ультрафиолетовых лучей.

В домашних условиях обезопасить свои миндалины от такой проблемы, как хронический тонзиллит, можно, проводя массаж шеи, точнее, передней ее части, приподняв подбородок. Актуальна такая процедура перед выходом на улицу в холодную погоду. Делать массаж необходимо поступательными движениями, направляясь от челюсти до груди в течение 3-х минут.

Источник: https://anginano.ru/tonzillit/profilaktiki.html

Профилактика тонзиллита

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Процесс развития хронического воспаления в миндалинах

Как происходит процесс перехода воспаления в хроническую форму? Полностью исследовать все функции миндалин ученые так и не сумели. Ясно одно — это защита от грибков, аллергенов и бактерий, которые попадают в горло через воздух.

Существует несколько видов гланд. Все они представляют собой лимфоидную ткань. В них также формируются лимфоциты. Преимущественно, наличие хронического тонзиллита у взрослых вызвано частыми ангинами.

Но существуют и другие провоцирующие факторы:

  • патологии в строении носовой перегородки;
  • полипы и инфекции в носу.
  • слишком глубокие лакуны миндалин.

Лакуны — это углубления в оболочке миндалин. При попадании инфекции в миндалины, именно лакуны становятся источниками воспаления. Снижение иммунитета — основная причина возникновения ангины и перехода ее в хроническую форму. Какие факторы ослабляют защитную функцию организма:

  • нездоровое питание;
  • отсутствие витаминов;
  • болезни зубов;
  • загрязненный воздух;
  • переохлаждение;
  • стрессы и эмоциональное перенапряжение;
  • недолеченное заболевание.
Читайте также:  Симптомы ангины у детей – первые признаки и проявления у ребенка

Хронический тонзиллит опасен тем, что в лакунах миндалин вредные вирусы и бактерии находятся постоянно, то есть сами миндалины — источник воспаления. Отличной средой для вредных микроорганизмов являются остатки пищи и погибшие клетки, которые попадают в лакуны.

При определенных неблагоприятных факторах начинается острая стадия болезни, которая после лечения тонзиллита затихает на некоторое время. Хронический тонзиллит заразен только в период обострения. В этот период вирусы и бактерии активизируются и тесный контакт с больным грозит заражением. В другие периоды больной совершенно безопасен для окружающих.

Профилактика тонзиллита у детей особенно важна, потому что болезнь вызвана пониженным иммунитетом, а симптомы весьма неприятные и длительные.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Признаки хронического тонзиллита

В отличие от острого тонзиллита (ангины) хронический тонзиллит не имеет выраженной симптоматики. Существует два типа болезни. При первом типе, в миндалинах находится постоянный источник инфекции, но сам орган выполняет свою защитную функцию. Симптомы первого типа:

  • сухость, першение и боль в горле
  • дискомфортные ощущения при глотании;
  • отек и покраснение миндалин;
  • увеличение лимфатических узлов.

Во втором случае, миндалины не только не оберегают организм, но и сами являются источником воспаления. При этом инфекция распространяется на соседние здоровые ткани. Кроме всех признаков первого типа болезни, могут проявляться:

  • небольшое повышение температуры;
  • общая слабость,
  • боли в сердце и суставах;
  • интоксикация

У детей болезнь проявляется острее чем у взрослых. Перед началом обострения могут беспокоить:

  • слабость и ломота в теле;
  • одышка.

Болезнь начинается внезапно. Для обострения может быть достаточно простого переохлаждения или употребления в пищу холодных блюд или напитков. Своевременная профилактика и лечение тонзиллита помогут избежать нежелательных осложнений, таких как:

  • ревматизм;
  • псориаз,
  • экзема
  • болезни ЖКТ.

Лечение и профилактика тонзиллита болезни проводится с помощью специальных медикаментов, регулярных промываний, физиотерапевтических процедур. Хороший результат обеспечат 2-3 курса раз в год. Удаляют миндалины только тогда, когда они непосредственно угрожают здоровью и жизни пациента.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Как можно заразиться тонзиллитом

Заражение тонзиллитом происходит несколькими путями:

  • воздух при контакте с носителем инфекции;
  • пищу;
  • бытовые вещи: игрушки, посуда, полотенца.

Заражение гарантировано, если человек не соблюдает личной гигиены, в особенности гигиены рук. Хронический тонзиллит также передается от самого себя. То есть в теле уже присутствует инфекция — в частности миндалины. И бактерии могут перемещаться от одного очага заражения к другому. Другие источники: больные зубы, синусит, ринит.

Чаще всего ангину вызывают стрептококки. Другие возбудители:

  • стафилококки;
  • хламидии;
  • аденовирусы;
  • грибки;
  • пневмококки.

То есть, если тонзиллит бактериальной или вирусной породы — он заразен. Только аллергическая ангина не опасна для окружающих.

Чтобы заразиться, не обязательно тесно контактировать с человеком. Инкубационный период стрептококка длится максимум 5 дней. Когда появляются первые симптомы — человек становится заразным. Поэтому следует максимально ограничить его общение с окружающими. При правильном и своевременном лечении, вирус и бактерия погибают уже через несколько дней.

Антибиотик убивает стрептококк за 2-3 дня. Вирус живет чуть дольше — до 5 дней. Если же больной лечится народными методами, существует риск, что вредный микроорганизм все еще находится в организме. А это повышает риск возникновения хронического тонзиллита. Но хроническая форма опасна только во время обострения.

Поэтому профилактика при тонзиллите также включает особый уход за больным и минимизацию его контактов с домашними.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Профилактические меры — полоскание горла

Хронический тонзиллит постепенно ослабляет организм человека, поэтому профилактические меры необходимы для укрепления иммунитета. Это основная задача профилактики, которое начинается с очистки ротовой полости. Проводить процедуры нужно систематически. Чем полоскать горло для профилактики:

  • Аптечные препараты: Фурацилин; Марганцовка, борная кислота, перекись водорода, Хлорофиллипт; Мирамистин, Гексорал.
  • Лекарственные травы: календула, эвкалипт, ромашка, шалфей, шиповник, мята, мелисса.

Лучше обратиться к врачу-отоларингологу, чтобы он промыл лакуны. Если же это невозможно, подойдет и обычное полоскание в домашних условиях. Можно чередовать медикаменты и отвары трав. Какой эффект от полоскания:

  • вывод гноя, грибков и бактерий с миндалин;
  • уменьшение нагрузки на иммунитет;
  • смягчающее и увлажняющее действие.

В период обострения болезни, полоскать горло необходимо 5-6 раз. В период ремиссии, процедура проводится реже. Самыми доступными и распространенными рецептами для полоскания является содовые или солевые растворы. На стакан воды (200 мл) берут чайную ложечку соли или соды. Температура раствора — 35-37 °С. В смесь можно добавлять:

  • йод;
  • прополис;
  • яичный белок.

Полезными в профилактике тонзиллита будут травяные сборы. Они абсолютно безопасны для маленьких детей и беременных. Смеси трав можно приобрести в аптеке или приготовить самому. На стакан воды — 1 столовая ложка трав.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Профилактика хронического тонзиллита у детей

Главным в профилактике тонзиллита у детей является гигиена. Это касается не только тела, но и помещения в котором живет ребенок. Основные правила гигиены:

  1. Мыть руки до и после похода в туалет (особенно это касается общественных туалетов).
  2. Перед употреблениеv в пищу тщательно мыть овощи и фрукты. Желательно их ополаскивать кипятком.
  3. Следить за состоянием зубов и ротовой полости. Кроме чистки зубов, уделять внимание также очистке языка.
  4. Зубную щетку менять каждые 2-3 месяца.
  5. Раз в год посещать стоматолога и своевременно лечить заболевания зубов.

Вторым пунктом в профилактике является правильное и сбалансированное питание. Необходимо исключать из рациона полуфабрикаты и фаст-фуд. Какие продукты должны присутствовать в рационе ребенка:

  • фруктовые соки;
  • кисломолочная и молочная продукция;
  • мясо и рыба;
  • яйца;
  • крупы;
  • овощи.

Что нужно исключить:

  • газированные напитки;
  • орехи;
  • жареные, острые блюда;
  • чипсы.

В зимний период можно укреплять организм витаминными комплексами, но только по рекомендации врача.

Закаливание организма ребенка начинают уже с раннего возраста. Летом процедуры можно проводить на свежем воздухе, зимой — дома в ванной. Для начала подойдет контрастный душ. Затем можно проводить процедуру обливания. Начинают с воды комфортной для организма, постепенно снижая температуру на один градус. Некоторые врача советуют закалывать горло. Как это делать:

  • пить холодную воду и есть мороженое зимой;
  • не носить слишком теплых шарфов;
  • полоскать горло прохладной водой;
  • обтирать горло влажным полотенцем.

Не все врачи поддерживают такие рекомендации, но и они имеют право на существование.

Поддерживать тело в форме и укреплять иммунитет поможет спорт. Не обязательно заниматься профессионально, чтобы укрепить свое здоровье. Достаточно 30-60 минут в день, 4-5 дней в неделю.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Другие методы профилактики

  1. В период эпидемий, людям с хроническим тонзиллитом необходимо избегать людных мест или носить в таком случае маску. Маску также следует носить во время обострения, чтобы обезопасить своих близких.

  2. Чтобы процесс выздоровления шел скорее, в помещении, где находится пациент, следует обеспечить комфортные условия. В первую очередь, воздух должен быть увлажненный. Для этого можно пользоваться специальным устройством, или развешивать в комнате влажные полотенца.

    Не помешают и комнатные растения.

  3. Комнату необходимо часто проветривать. Температура в помещение не должна превышать 20-22 °С.

Чтобы не допустить рецидив болезни, пациент должен проходить курс лечения раз в полгода. Медикаменты назначает только врач-отоларинголог.

Чтобы избежать перехода в хроническую форму, больной должен соблюдать следующие правила:

  • Принимать выписанные врачом препараты в правильной дозе и согласно инструкции;
  • Запивать медикаменты только чистой, негазированной водой. Соки, молоко и другие напитки могут повлиять на действие препарата;

Кроме приема антибиотиков регулярно полоскать горло, пить много жидкости и соблюдать постельный режим.

Своевременное лечение ангины и других ЛОР-заболеваний — это 100% профилактика хронического тонзиллита. Рекомендуется принимать препараты, укрепляющие иммунитет:

Полезным для пациентов с хроническим тонзиллитом будет ежегодное посещение курортов или лечебных санаториев. Солнце, морской воздух и вода положительно влияют на состояние больного. Важно следить за своим психоэмоциональным состоянием. Стрессы и перенапряжение на работе повышают риск рецидива.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Советы по лечению и профилактике

Для профилактики и лечения тонзиллита рекомендуют ходить на физиотерапевтические процедуры. Они останавливают воспаление и восстанавливают защитную функцию миндалин. Что используют:

  • Промывание лакун с помощью аппарата Тонзиллитор ММ.
  • УФО — прогревание миндалин с помощью сухого тепла.

Другие процедуры:

  • лазер;
  • ультразвук;
  • ультрафиолет.

В домашних условиях можно проводить массаж передней части шеи, что также является эффективной мерой профилактики. Движения проводятся от челюсти к груди. Продолжительность — 3-5 минут.

Если у человека хронический ринит или синусит, необходимо регулярно промывать носовые пазухи солевым раствором. Такая мера снизит шанс перемещения инфекции на миндалины.

Воспалительные процессы в других органах также обусловливают хронический тонзиллит, поэтому не следует игнорировать симптомы.

Так как рецедив болезни часто происходит из-за переохлаждения, закаливание — отличная мера профилактики. Какие процедуры можно проводить, кроме обливания:

  • влажное обтирание ног и рук;
  • полоскания рта и горла;
  • обливание ног;
  • общее обтирание тела;
  • купание в водоемах.

Профилактические меры и укрепление организма уменьшают риск рецидива болезни проявление симптомов. Своевременное лечение поможет избежать хирургического удаления миндалин и возникновения других осложнений.

Источник: https://yhogorlonos.com/profilaktika-tonzillita/

Профилактика хронического тонзиллита

[Профилактика хронического тонзиллита] – это самый эффективный способ избежать данного заболевания.

[Хронический тонзиллит] – наиболее распространенная болезнь верхних дыхательных путей.

И вместе с тем, это весьма коварный недуг, который способствует появлению и развитию многих серьезных заболеваний.

При хроническом тонзиллите небные миндалины (гланды) находятся в воспаленном состоянии. Основная функция гланд заключается в создании защитного барьера от проникновения болезнетворных микробов и бактерий в организм человека.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Выработанные небными миндалинами гаммаглобулин, лимфоциты, интерферон способны обезвредить «непрошеных гостей» и удалить их.

При длительном воспаленном состоянии гланды теряют свою способность к этому и в некоторых случаях могут стать сами очагом инфекции.

При таком положении вещей организм подвергается нападкам патогенной микрофлоры, а его иммунитет не способен им противостоять. В итоге, начинается развитие различного рода болезней.

Чтобы понять, как правильно бороться с хроническим тонзиллитом, следует изучить причины его возникновения.

Как развивается хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит развивается благодаря наличию ряда причин.

Основные причины

Самой основной причиной хронического тонзиллита являются частые проявления ангин, которые вызываются стафилококками, стрептококками и энтерококками.

Если болезнь возникала через короткие промежутки времени, или ее лечение проводилось ненадлежащим образом, то следствием всего этого становится развитие хронического тонзиллита. Поэтому к лечению ангин следует подходить весьма серьезно.

Инфекции ротовой полости

Это стоматит, гингивит, парадонтоз и т. д. При наличии в полости рта язвочек, гнойников, кровоточивости десен и других неприятных проявлений болезней создается благоприятная среда для роста болезнетворной микрофлоры.

  • Нарушение дыхательных функций носа
  • Они могут быть вызваны деформированной перегородкой, увеличенными аденоидами, полипами в носовых проходах, гнойным гайморитом, синуситом.
  • Кариес зубов

Важно знать:  Острый тонзиллит — как лечить

Кариес — это разрушение твёрдых тканей зуба, которое происходит из-за кариозных бактерий. Разрушение зуба является результатом гниения. Образуются полости, которые углубляются в твердые ткани.

  1. В этих полостях создаются условия для роста и размножения патогенной микрофлоры.
  2. Наследственность
  3. При наличии хронического тонзиллита у ближайших родственников, его развитие вполне возможно у будущего поколения.

Воздействие этиологии

Все перечисленные причины возникновения хронического тонзиллита подкрепляются еще целым рядом этиологических факторов.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

  • Малое количество употребляемой жидкости в день
  • Обильное питьё воды способствует активному пото- и мочевыделениям, и вместе с солями из организма вымываются вредные вещества, которые поддерживают активную для инфекции среду.
  • Переохлаждение организма

В результате переохлаждения нарушается кровообращение и уменьшается проницаемость сосудов, причем не только там, где воздействует холод, но и в других местах: промочил ноги – заболело горло. При нарушении кровообращения ухудшается питание тканей и снижается иммунитет.

  1. Стрессы
  2. Высокая психо-эмоциональная нагрузка, стрессы, депрессии, отсутствие полноценного сна, утомляемость также способствует развитию хронического тонзиллита
  3. Профессиональная деятельность

Если человеку по роду деятельности приходится вдыхать пыль, запах краски, различные газы, дым и т. д., это все  отрицательно влияет на дыхательные пути, и особенно на горло.

Неблагоприятная экологическая обстановка

Жители мегаполисов гораздо чаще страдают хроническим тонзиллитом, нежели сельские жители.

Повышенная загазованность промышленных городов, огромная концентрация выхлопных газов, большое количество синтетических материалов в быту, низкокачественные средства бытовой химии – все это вместе создает великолепный трамплин для заболеваний верхних дыхательных путей (ангин, тонзиллитов, фарингитов и т. д.).

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

  • Вредные привычки
  • Алкоголизм и курение также способствуют развитию заболевания.
  • Неправильное питание

Лечение хронического тонзиллита включает в себя целый комплекс мер. Оно может быть консервативным и хирургическим.

При консервативном лечении назначаются медикаменты, промывание миндалин, физиотерапия. Хирургическое лечение предусматривает полное или частичное удаление гланд.

Но лучше всего не допускать развития хронического тонзиллита с помощью профилактических мер.

Важно знать:  Лечение тонзиллита лазером

Профилактические меры

Профилактика любого заболевания направлена на упреждение причин и факторов, способствующих его развитию. Хронический тонзиллит не является исключением.

[Профилактика ангин]
Самой первой причиной были названы часто повторяющиеся ангины.

Поэтому в первую очередь следует обратить внимание на то, что следует предпринять, чтобы количество ангин сократилось или вообще исчезло. Даже самое лучшее лечение ангин не может разрешить эту задачу. Часто болеющим людям врачи рекомендуют закалять «слабое» горло.

Для начала можно вместо толстого шерстяного шарфа использовать тонкий, кашемировый. При этом горло не будет подвергаться ни холоду, ни чрезмерному теплу.

  1. Для профилактики ангин летом рекомендуется употреблять мороженое, а по утрам полоскать горло прохладной водой и обтирать шею влажным полотенцем.
  2. Хорошо закаляют весь организм, в том числе и горло, вечерние попеременные ванночки для ног (теплая ванночка чередуется с прохладной).
  3. Гигиена полости рта
    Огромное внимание в профилактике хронических тонзиллитов и ангин следует уделить гигиене ротовой полости.
  4. Как было описано выше, в полости рта могут развиваться различные инфекции.

Чтобы этого не происходило, необходимо следить за здоровьем десен, языка, зубов, не допуская их воспаления и развития заболеваний.

При первых неблагоприятных симптомах нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит требуемое лечение.

Восстановление нормального дыхания
При необходимости желательно сделать    операцию по выравниванию носовой перегородки или по удалению полипов, провести лечение или удаление аденоидов.

Необходимо промывать и увлажнять носовые проходы солевыми растворами при частых ринитах и синуситах. Обязательно нужно лечение гнойного гайморита.

Питьевой режим
Как рекомендуют специалисты, человек должен выпивать в сутки около 2-х л жидкости.

Эта профилактическая мера хороша не только для пациентов с хроническим тонзиллитом, но и для любого здорового человека.

С помощью воды организм как бы «промывается» изнутри и очищается от шлаков, токсинов, вредных веществ.

Важно знать:  Лечение хронического тонзиллита народными средствами

Не допускать переохлаждений
В осеннее-зимний период следует более внимательно относиться к своему гардеробу и одеваться не по сезону, а по погоде, не допуская переохлаждений, которые могут спровоцировать развитие ангин, тонзиллитов и пр.

Полноценный отдых и позитивный настрой
Чтобы горло не подвергалось различным заболеваниям, следует сохранять иммунитет, т. е. необходимо давать организму отдыхать и высыпаться, стараться избегать стрессовых ситуаций и во всем искать положительный момент.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых и детей

Гигиена труда
Если профессиональная деятельность связана с вдыханием вредных компонентов, которые отрицательно влияют на горло, то следует либо соблюдать все необходимые меры (надевать респиратор), либо подумать о смене профессии, чтобы в дальнейшем не оплачивать лечение хронического тонзиллита.

Режим питания
Пациентам с хроническим тонзиллитом рекомендуется не употреблять твердую, острую, копченую, соленую, горячую пищу, которая будет раздражать и без того воспаленное горло.

Газированные напитки и алкоголь, также следует исключить. Это же касается и курения.

  • Полоскания
    Профилактика и лечение хронического тонзиллита предполагает полоскания горла отварами трав шалфея, ромашки или раствором питьевой соды.
  • Курорт
    Желательно, чтобы пациент с диагнозом хронический тонзиллит, хотя бы раз в год посещал морские курорты.

Влажный морской воздух, солнечные ванны, случайно попавшая в рот морская вода благоприятно влияют на лечение хронического тонзиллита и являются прекрасными профилактическими мерами.

Итак, чтобы не приходилось проводить длительное и изнурительное лечение ангин, как первопричин хронического тонзиллита,  следует придерживаться советов по профилактике данных заболеваний. И тогда ваше горло всегда будет в порядке!

Источник: https://bronkhi.ru/profilaktika-hronicheskogo-tonzillita/

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых — методы лечения

Хронический тонзиллит – довольно распространённая болезнь для взрослых людей, причиной которой становится постоянно существующий очаг инфекции в носоглотке.

Без адекватного лечения он приводит к существенному снижению работоспособности, быстрой утомляемости и нарушению нормальной работы всего организма. Относиться к нему легкомысленно не стоит, поскольку наиболее частым последствием становится острая ангина.

Хронический тонзиллит у взрослого человека лечится намного дольше сложнее и дольше, чем в детском возрасте.

Определение заболевания

Хронический тонзиллит – это острая инфекционно-аллергическая болезнь, вызванная воспалением нёбных миндалин. При этом чаще всего затрагиваются лимфатические ткани, а именно носоглоточные, язычные и гортанные миндалины.

Часто болезнь приводит к воспалению подчелюстных и шейных лимфоузлов. Он возникает из-за попадания на миндалины инфекции, чаще всего бактериальной. Самыми частыми возбудителями становятся такие микробы, как стафилококк, стрептококк, энтерококк либо пневмококк.

Иногда это может быть вирусная инфекция, чаще всего аденовирус или вирус простого герпеса.

Хронический тонзиллит превращает нёбные миндалины из главного “защитного барьера” в глотке в постоянный источник инфекций.

Такое периодическое воспаление миндалин приводит к тому, что их поверхность покрывается гнойным налётом. Их поверхность становится рыхлой, с образующимися гнойными пробками.

Часто возникает неприятный запах изо рта и общее ухудшение самочувствия из-за интоксикации продуктами распада миндалин.

Хронический тонзиллит чаще всего не заразен для окружающих, поскольку источник инфекции находится в носоглотке конкретного человека. Существуют 2 формы хронического тонзиллита:

  1. Компенсированная. Более лёгкая, поскольку она проявляется как вялотекущий воспалительный процесс с редкими обострениями.
  2. Декомпенсированная. Проявляется более тяжело, поскольку провоцирует возникновение гнойных абсцессов, флегмон и другие тяжелые осложнения. Это создаёт дополнительную нагрузку на сердце, лёгкие и почки, провоцируя хронические заболевания.

Также различают простую (неосложнённую) и токсико-аллергическую форму. Во втором случае болезнь провоцирует намного серьёзные осложнения.

Причины возникновения

Самой частой причиной перехода тонзиллита в хроническую форму у взрослого человека становится снижение иммунитета. Вредные привычки, частые стрессы и неправильное питание закономерно приводят к снижению естественного “защитного барьера” организма. Такая проблема возникает после перенесённой ангины лечение которой было неправильным или несвоевременным.

Кариес, пародонтоз, стоматит и другие хронические очаги инфекции во рту могут провоцировать хронический тонзиллит.

Другие причины, провоцирующие развитие хронического тонзиллита:

Хроническое переутомление

Миндалины перестают выполнять свою естественную функцию, поскольку их ткани разрушаются. Их место вытесняет соединительная ткань, поскольку происходит рубцевание.

Симптомы

Основные симптомы, позволяющие заподозрить хроническую форму тонзиллита это:

  • Боль в горле разной интенсивности;
  • Першение, дискомфорт в горле;
  • Покраснение и отёчность нёбных миндалин (гланд);
  • Отёчность и сильное покраснение нёбных дужек;
  • Частое повышение температуры до отметки 37,2 – 37,5 С;
  • Значительное увеличение и часто болезненность подчелюстных или шейных лимфоузлов;
  • Образование гнойного налёта и некротических пробок на поверхности миндалин;
  • Неприятный запах изо рта.

Общая интоксикация организма приводит к таким нарушениям общего состояния организма, как:

  • Сниженная работоспособность;
  • Быстрая утомляемость;
  • Головная боль;
  • Головокружение, шум в ушах.

Декомпенсированная форма хронического тонзиллита характеризуется такими симптомами:

  • Различные коллагенопатии (ревматизм либо ревматоидный артрит);
  • Кавернозные гнойные пробки;
  • Образование гнойных абсцессов либо флегмон на задней стенке глотки);
  • Тяжелые болезни кожи (атопический дерматит, псориаз, экзема и другие болезни);
  • Хронические болезни почек (пиелонефрит либо гломерулонефрит);
  • Хронические болезни крови.

Гнойный распад и перерождение тканей миндалин приводит не только к устойчивому неприятному запаху изо рта, но и изменение привычных вкусовых ощущений.

Наиболее легко переносится простая, или неосложнённая форма болезни. В период ремиссии она практически не создаёт проблем.

Возможные осложнения

Хронический тонзиллит, вне зависимости от степени тяжести протекания вызывает развитие патологических процессов во всем организме.

Это вызвано общей интоксикацией, снижением иммунитета и постоянным очагом инфекции в носоглотке. Происходит это в случае, когда хроническая форма тонзиллита поздно диагностируется.

Основной ошибкой при остром тонзиллите становится отказ от лечения сразу после того, как стало лучше.

Хронический тонзиллит у женщин может приводить к нарушению менструального цикла.

Даже в стадии ремиссии хронический тонзиллит способен приводить к таким последствиям, как:

  • Паратонзиллярный абсцесс (гнойное воспаление жировой клетчатки вокруг миндалин);
  • Гломерулонефрит (аутоиммунное заболевание, вызывающее поражение почечных клубочков);
  • Ревматизм (инфекционное поражение сердца и суставов);
  • Депрессия;
  • Болезнь Меньера;
  • Энцефалопатия.

Хронический тонзиллит приводит к резкому снижению местного иммунитета, что приводит к частым ОРВИ и бронхитам.

Лечение

Хронический тонзиллит у взрослых довольно просто диагностировать, поскольку для этого достаточно обратиться к отоларингологу.

Простейший осмотр ив сочетании с жалобами больного позволяет легко установить этот диагноз.

При необходимости, врач может назначить дополнительные исследования, такие как исследование лакун, биопсия миндалин, бактериальное исследование мазка с миндалин и клинический анализ крови.

Для того, чтобы хронический тонзиллит редко переходил в острую форму, нужно бывать на свежем воздухе не менее, чем 2 часа в день, избегать стрессов и правильно питаться.

Чтобы уменьшить интоксикацию организма, нужно пить не менее 2,5 – 3 литров жидкости в день, лучше всего минеральной воды без газа.

Чаще всего используется консервативное лечение, направленное на уменьшение симптомов и подавление очага инфекции. Оно включает в себя медикаментозное лечение и физиотерапию.

Также проводится санация полости рта, направленная на уменьшение гнойных очагов инфекции. Физиотерапевтические методы лечения включают в себя:

  • Лазеротерапия (уменьшает воспаление и отёчность миндалин);
  • Электрофорез шейно-воротниковой зоны;
  • Ультразвуковая терапия области миндалин;
  • УВЧ миндалин или прилегающих лимфоузлов;

Важное значение имеет полоскание горла, позволяющее вымывать из горла болезнетворные бактерии, смывать налёт на миндалинах и увлажнять слизистую. Для этого стоит использовать готовые растворы для полоскания, такие как:

  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин;
  • Хлорофиллипт;
  • Фурацилин.

Если обострение тонзиллита возникает более 4 раз в год, или возникают другие серьёзные проблемы, симптоматическое лечение становится неэффективным. В таком случае врач может принять решение о необходимости удаления миндалин. Это может быть:

  • Тонзиллэктомия (полное удаление);
  • Тонзиллотомия (частичное удаление).

Чаще применяют метод частичного удаления пораженных тканей с помощью жидкого азота или лазерного скальпеля, позволяющий сохранить функцию миндалин.

Медикаментозным способом

Симптоматическое лечение хронического тонзиллита направлено в первую очередь, на устраненние неприятных симптомов. Если основной причиной становится бактериальная инфекция, применяют системную терапию. Она включает в себя использование местных препаратов, а также антибиотиков широкого спектра. При вирусном тонзиллите применяется только симптоматическое лечение, включающее в себя:

  • Жаропонижающие средства (применяются при повышении температуры выше, чем 38 С);
  • Антигистаминные средства (помогают снять отёк миндалин и нёбных дужек);
  • Иммуностимуляторы (помогают поднять уровень местного иммунитета);
  • Леденцы или пастилки для горла (смягчают и увлажняют слизистую, снимают дискомфорт).

В стадии ремиссии применяют поливитаминные комплексы, помогающие “активизировать” защитные силы организма.

Во время ремиссии даже при бактериальном тонзиллите местные антибиотики не используются.

Народными средствами

Для лечения хронического тонзиллита можно использовать простые и безопасные домашние средства. Их можно использовать в период обострения как элемент симптоматической терапии или как профилактику во время ремиссии в дополнение к основному лечению.

Перед применением любых домашних средств желательно посоветоваться с лечащим врачом.

Для полоскания горла во время острой стадии болезни можно использовать такой раствор, как “морская вода”. Для его приготовления понадобится:

  • 1 чайная ложка поваренной соли;
  • 1 чайная ложка соли;
  • 2 капли йода.

Всё это нужно растворить в стакане тёплой воды, полоскать 4 – 5 раз в день. Ещё одно эффективное средство – это антисептический травяной сбор. Он включает в себя:

  • Цветки календулы;
  • Цветки ромашки;
  • Цветки липы;
  • Листья эвкалипта;
  • Корень девясила;
  • Трава шалфея.

Готовую смесь залить кипятком, настаивать 45 минут. Готовый травяной отвар можно использовать для полоскания горла или пить в тёплом виде 3 раза в день.

В период ремиссии простое и эффективное средство для профилактики – это спиртовая настойка прополиса. Для её приготовления прополис измельчают, затем залить его спиртом в пропорции 1:1.

Перелить в стеклянную банку, настаивать 5 дней в прохладном и тёмном месте. Принимать по 15 – 20 капель 3 раза в день, курс лечения составляет 3 недели.

Профилактика

Самый простой и дешевый способ избежать сложного и дорогостоящего лечения хроническогог тонзиллита – это его своевременная профилактика. Она включает в себя ведение здорового образа жизни и своевременное лечение ангины.

Гигиена полости рта и своевременное лечение зубов поможет не “вырастить” постоянный очаг инфекции во рту.

Простые правила, помогающие предотвратить хронический тонзиллит:

  1. Активный образ жизни. Занятия спортом, длительные пешие прогулки на свежем воздухе и отказ на свежем воздухе – составляющие “траенированной” иммунной стстемы организма.
  2. Правильное питание. Ежедневный рацион питания, богатый витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами увеличивает защитные силы организма. Не стоит увлекаться “жесткими” монодиетами, приводящими к нарушению обмена веществ.
  3. Полноценный сон. Спать нужно минимум 7 часов в день, а лучше всего 8. Это поможет избежать хронического переутомления, что в свою очередь провоцирует ослабление иммунитета.

Важно при первых симптомах острого тонзиллита обрашаться за помощью врачу, и своевременно начать лечение.

Как лечить грипп в домашних условиях

Какая вакцина от гриппа для детей лучше читайте тут.

Вакцина от гриппа Ультрикс //drlor.online/zabolevaniya/orvi/privivki/vakcina-ot-grippa-ultriks.html

Видео

Выводы

Хронический тонзиллит – это осложнение острой формы болезни, развивающийся из-за неправильного лечения ангины.

Своевременная профилактика и вовремя начатое лечение могут уменьшить количество обострений, и не допустить опасных для жизни осложнений. Как правило, применяется исключительно местное лечение, направленное на снятие симптомов.

В редких случаях необходимо полное или частичное удаление миндалин, если консервативное лечение не приносит результата.

Источник: https://drLOR.online/zabolevaniya/gortani-glotki-bronxov/angina/xronicheskij-tonzillit-u-vzroslyx-prichiny-i-metody-lecheniya.html

Ссылка на основную публикацию